Har du glömt dina nyårslöften än? Det lite svalare vädret bör inte hindra dig från att uppfylla dem. Du når ett friskt sinne i en frisk kropp med hjälp av exceptionella löparskor som klarar kylan utan problem. Dessa är de bästa sneakers 2019 som är perfekta för vinterlöpning.
Slumpmässig
löpare
Idag pågår olika löptester runt om i världen. Några löpningar runt om i världen sticker utan tvekan ut, och bland dem hittar vi också några av de konstigaste och galnaste löpningarna som anordnas av amerikaner. Har du någonsin hört talas om att springa i fula pilovers, eller det "farliga" maratonloppet i Afrika, där djur håller oss sällskap när de springer. Endast en handfull inbitna löpare deltar i Antarktis kallaste löpning varje år. Är du redo för den mest utmanande löprundan eller en som får dig att skratta under aktiviteten?
Kommer du att ansluta dig till tusentals vid startlinjen av Wings for Life World Run 2017, det fjärde globala löparevenemanget i rad? I år springer världen för de som inte kan den 7 maj 2017. Förra året sprang vi 1 255 miljoner kilometer av hopp och samlade in 6,6 miljoner euro i donationer. Kan vi slå dessa siffror i år?
De bästa apparna för löpare 2020 hjälper dig att kicka igång löpsäsongen, samla några mil och kanske till och med springa ett maraton i år. Kolla in de bästa körapparna 2020.
Att upprätthålla en frisk kropp och själ kan upprätthållas genom sport, vilket också kan vara en gratis aktivitet och förmodligen den mest effektiva medicinen i dagens samhälle. Vad kan vara bättre än European Week of Sport, där du kan prova nya aktiviteter efter din smak, som kanske redan blir din nya fysiska aktivitet i höst? Se till att reservera sista veckan i september för blinkningen, för det kommer det definitivt inte att saknas!
Är du redo för de första 10 kilometerna? För varje nybörjarlöpare är detta den första riktiga milstolpen - att springa 10 kilometer. För erfarna löpare är detta nummer inte en stor börda, men för en nybörjare kan denna typ av distans vara en källa till rädsla och respekt.
November är mustaschens tecken, så ni som precis har plockat fram en rakhyvel, lägg den flitigt. Om du älskar löpning och din hälsa överhuvudtaget. Uppdraget med Movember-loppet är att öka medvetenheten om mäns hälsa, nämligen att främja forskning om cancer, särskilt på prostata. I dess namn, kombinera välgörenhet och en bra löptid för att skapa en bättre morgondag för män runt om i världen. Länge leve mustaschen.
Algeriern Abdelatif Baka, en paralympian på 1500 meter, slog inte bara världsrekordet vid de paralympiska spelen i Rio, utan hans segertid var ännu snabbare än OS-vinnaren, amerikanen Matthew Centrowitz. Dessutom skulle den här bara bli femma vid de paralympiska spelen! Kolla in denna fantastiska löptur!
Löpträning är en av de hälsosammaste formerna av rekreation som slappnar av, höjer självförtroendet, stärker immunförsvaret och kvaliteten på vårt dagliga liv. Det är därför det är viktigt att föra joggingen närmare en bredast möjlig befolkning, naturligtvis på ett vänligt och intressant sätt för människor. Så hur kan man börja springa, njuta av det och var hittar man intressanta övningar?
Boka 15 september för ett oförglömligt lopp på 400 meter. Det låter enkelt, men det är mer än så - från foten till toppen av Planica-hoppbacken kommer idrottare att köra sina hästar och slåss om segern. Fram till den 12 september kan du anmäla dig till en löprunda i olika kategorier eller åtminstone ge dig ut för att heja på de modigaste.
Den sista helgen i månaden kommer att präglas av sport, då det 23:e Ljubljana Marathon kommer att äga rum, där de mest engagerade löparna kommer att testa sin styrka. Om du inte springer kan du i alla fall komma och heja och uppmuntra de modigaste den 27 och 28 oktober.
Movember run 2017 kommer tillbaka till Ljubljana! Lördagen den 25 november 2017 går det sjätte raka Movemberloppet i Ljubljana. Detta sociala evenemang, vars huvudsakliga syfte är att öka medvetenheten om mäns hälsa och främja prostatacancerforskning, kommer att öppnas med en kör klockan 10:30 på Prešeren-torget. Anmälningsformulär är redan öppna.