För många av oss börjar morgnarna med en rusning. Vi låter vår väckarklocka snooza minst tio gånger innan vi bestämmer oss för att nu är det verkligen hög tid att gå upp ur sängen. I all hast brukar vi glömma frukosten eftersom vi helt enkelt inte har tid längre. Inte konstigt att så många av oss föraktar tanken på tidiga morgnar. Men bli inte förvånad, det finns också människor som faktiskt njuter av morgnarna. Och det här är glada människor med blygsamma morgonritualer som ökar deras känsla av välbefinnande och ger dagen dess syfte. Så vad är morgonvanorna för glada människor?
morgonen
En gammal historia. När väckarklockan ringer på morgonen slår vi snooze och gräver ner huvudet under kudden och önskar att ingen någonsin skulle skilja oss från sängen igen. Mirakulöst nog, varje kväll runt den tid vi borde gå och lägga oss, blir vi levande och är inte det minsta sömniga. Om detta också är berättelsen om ditt liv, läs hur man blir en morgonmänniska.
Om vi har hamnat i en smoothierutin och njuter av samma smoothiedrink dag efter dag, låt oss prova innovativa recept som kommer att ge en uppfriskande vårfläkt till våra morgnar.
Vi känner alla morgnar då vi hellre vänder oss på sidan och sover några timmar till. På morgonen, när vi fortfarande gäspar på väg till jobbet och när inte ens den största koppen av det bäst doftande kaffet kan hjälpa mot tröttheten. Sådana morgnar vickar vi med tårna, vilket kommer att få ett leende på läpparna och påminna oss om att denna gråa morgon snabbt kan förvandlas till den bästa dagen i vårt liv!
Ibland händer det att vi helt enkelt inte vet vad vi ska ha på oss på morgonen och hellre lämnar huset i vår pyjamas eller täcker huvudet medan vi har dem på oss och glömmer allt. Den idealiska lösningen för sådana morgnar är bekväma tröjor, som trots sin enkelhet ser extremt söta ut.




