Det är bra. Allt kommer att bli bra. Du gör det jättebra. Din ensamhet gör dig inte mindre värd. Krama varandra.
motivering
Var medveten om att saker inte händer av sig självt, allt beror alltid på din reaktion på händelser, på vad du faktiskt känner i det ögonblicket.
Om du läser detta varje dag är du på god väg att bli en bättre människa.
Var och en av oss slits då och då – oavsett om det beror på överdriven stress, sömnbrist, känslomässiga problem eller något annat. Men våra åtaganden tillåter oss ofta inte att ta en välbehövlig paus. Och vad ska man göra då? Om det inte finns något annat sätt är det nödvändigt att samla all kraft och modigt simma framåt. I artikeln nedan kan du läsa hur du hittar motivation när du behöver den som mest. Detta kommer att hjälpa dig i stunder när du tror att du inte har något annat val än att ge upp.
Ibland är det enda hindret på vägen mot målet vi själva. Och här är 6 vetenskapligt bevisade sätt att (p)hålla sig motiverad.
TEDxLjubljana 2017 kommer återigen att sprida goda idéer bland lekmän och professionell allmänhet. Den 3 december 2017, från 16:00 till 20:00, kommer vi att lyssna på 11 talare med olika profiler i Gallushallen i Cankarjev dom. Biljetter till TEDxLjubljana 2017 finns nu tillgängliga!
Den 18 juli är det 99 år sedan födelsen av en av de största statsmän genom tiderna och en man som ägnade sitt liv åt kampen mot apartheid. Självklart pratar vi om Nelson Mandela. Madiba, som han kallades, tillbringade en stor del av sitt liv bakom galler, men han vilade inte där heller. Hela tiden följde han de politiska händelserna i sitt land och ledde ANC-rörelsen. Men han var också känd som en extremt vis man med kloka tankar.
"Saker och ting verkar omöjliga förrän vi gör dem." Ger de dig en extra boost? Är de bränslet för din motivation? Inspirerande tankar eller citat på estetiska foton med solnedgångsmotiv etc., tillskrivna kändisar, läses ofta av människor när de vill motivera sig själva och andra. Vi har dåliga nyheter för alla er som gör det. Den senaste forskningen har visat att individer som gillar att posta motiverande tankar i genomsnitt är mindre intelligenta!
Låt oss förverkliga ett av de vanligaste nyårslöftena och 2015 faktiskt ta hand om vår utmärkta fysiska kondition. För ytterligare sportmotivation, låt oss ta en titt på 5 inspirerande TEDx-tal som kommer att få oss att röra på oss.
Vi känner nog fortfarande de gamla grekerna bäst från skolan. Redan då förvånade de oss med sin innovation, styrka, sinne för konstruktion och hela sin livsstil. Vad de förmodligen inte berättade för oss i skolan är att grekerna, åtminstone för det mesta, visste hur man levde ett fredligt och lyckligt liv.
Redan på vandringen syns vårtröttheten. Vi behöver mer sömn, vi saknar energi och koncentrationen svänger. Som allt kommer även detta att gå över. Men vi sökte efter 8 användbara tips som hjälper oss att vakna upp med små förändringar hemma eller på kontoret och ge oss ytterligare incitament för våra dagliga ansträngningar.