Vi kan inte välja i vilken miljö vi ska födas. Om du blev misshandlad som barn, bevittnade traumatiska situationer eller dina känslomässiga eller fysiska behov inte uppfylldes, vet att det inte är ditt fel och att du fortfarande kan bli en frisk, lycklig och framgångsrik person. Ett kännetecken för giftig barndom är att vi undermedvetet skaffar oss lektioner som inte är korrekta och som bara kan skada oss i livet. Här är 6 lektioner från en giftig barndom som du behöver radera och lära dig om.
personlig utveckling
Känslor av besvikelse är alltid förknippade med förväntningar - du trodde att något skulle bli som du tänkt dig, att folk skulle reagera på ett sätt som passade dig, att din önskan skulle gå i uppfyllelse, att någon skulle vara med dig, att...
Hur ofta säger du till någon att inte vara så hård mot sig själv och sedan lista alla deras goda poäng, allt de har uppnått, allt de kan göra och varför du älskar och respekterar dem? Och detta är ingen tröst, det här är sanningen som den som inte tycker om sig själv inte kan se lika tydligt som någon annan.
Vilka människor ska du ta bort från ditt liv innan 2022 börjar? Säg hejdå till alla som har skadat dig eller begränsar dig! Ta bort människor från ditt liv som inte ger dig en känsla av frid! Släpp dem för att fortsätta sin resa någon annanstans.
Låt inte ett brustet hjärta övertyga dig om att du inte är älskad. Även om detta förhållande kan ha varit bra, kommer det att bli fler i framtiden. Att förlora en kärlek betyder inte att det är något fel på dig. Det här är ingen ursäkt för att börja hata dig själv. Var försiktig med ditt hjärta för det förtjänar att känna sig mätt.
Du kommer aldrig att hitta perfekt kärlek i livet, men du kommer att hitta kärleken till den person som ser dig. En kärlek som bryter ner murar och med vilken du kommer att dela de delar av din själ som du har gömt och gömt för andra.
Varsågod. Lämna gårdagen bakom dig. Det är en vardaglig grej. Detta är livet. Vissa dagar går du snabbare, ibland kan du inte gå alls. Håller det?
Mental balans är mycket viktig i vårt liv. Det hjälper oss att möta stressiga situationer på ett lugnt sätt, förbättrar våra relationer med människor och gör oss generellt sett gladare och mer nöjda med det vi har. Experter har identifierat 10 värden som bör följas av människor som är mest psykologiskt friska och balanserade.
Ibland är man giftig. Istället för att skylla på människorna omkring dig eller universum måste du ibland ta ansvar för dina egna handlingar. Du måste se dig i spegeln och inse att du inte har gjort ditt bästa på sistone, du har inte nått din fulla potential.
Tro det eller ej, du skapar hinder för dig själv för att nå dina mål. Kasta iväg dem! Låt oss titta på anledningarna som skrivits av författaren Paulo Coelho, varför dina livsdrömmar ännu inte har gått i uppfyllelse!
Tyvärr uppskattar vi inte de flesta av de goda sakerna i livet förrän vi förlorar dem. Vi vet inte vad vi har och vi tar det för givet tills det glider undan och vi står utan det. Lär dig att vara annorlunda. Uppskatta allt omkring dig - nu, detta ögonblick.
Tyvärr är det en normal del av livet att få dåliga nyheter. Du kan höra dem på jobbet, på gatan, i familjen... De kommer i vågor och du kan inte undvika dem. Det finns dock sätt att hantera det och förhindra att det helt krossar dig.