Om du har känt att din hals varnar dig för en kommande inflammation och du mår sämre, är det förmodligen dags att börja skapa en återhämtningsplan. Men det är viktigt att inte se sjukdomen som en ursäkt för att introducera ämnen som kommer att göra din kropp mer skada än nytta. Det ska faktiskt finnas mat du inte ska äta när du är sjuk.
råd
Det finns många tips i böcker och online om hur du leder din träningsresa så framgångsrikt som möjligt. Så fort du börjar implementera vissa tips dyker det upp nya som förnekar de tidigare. Eftersom det inte längre är klart vad de ska tro, upptäcker forskare myter som är vetenskapligt bevisade inte är sanna, men folk tror på dem.
Ilska förstås i vårt samhälle som en obehaglig och förbjuden känsla som vi borde skämmas för och dölja. Men det här är en känsla som alla andra, den enda frågan är varför, när, var och på vilket sätt man ska uttrycka den. Många människor kämpar med ilska men kan inte kontrollera den. Vetenskapen upptäcker fem extremt ovanliga saker som du kan tämja den med.
Antalet trafiksäkerhetskampanjer ökar, men många förare vidtar inte åtgärder för att göra sin körning säkrare. Många förare ägnar för mycket uppmärksamhet åt mat, dryck och modern teknik när de kör, och det finns andra farliga saker du gör när du kör som du inte vet om.
Ibland sätter vi upp hinder för oss själva och försöker sabotera oss själva. Med tanke på att livet i sig är tillräckligt komplicerat är detta verkligen onödigt. Det är dock sant att många gånger är vi inte ens medvetna om självsabotage. Här kan du läsa en lista över hinder som du lägger framför dig i 20-årsåldern. Du kanske lättare kan undvika dem.
Den vackrare sidan av kaffe har att göra med den lockande aromen och naturligtvis smaken. Men vad kaffeälskare möter och inte gillar är fläckar på tänderna. Att veta att kortsiktig njutning kan lämna långsiktiga konsekvenser är verkligen inte trevligt, men det finns sätt att undvika denna dåliga känsla och helt enkelt njuta av det du älskar. Även utan konsekvenser.
Mode och skönhet har inga gränser – hårentusiaster har utvecklat olika frisyrer som återskapas av människor från hela världen. Det verkar också som att reglerna om när och hur man gör håret har liberaliserats mycket. Men djävulen sitter i detaljerna. Även en genomtänkt frisyr kan förstöras av en liten detalj. Undvik några "fatala" misstag.
Förfalskade nätadaptrar och kablar för Apple-enheter går nästan inte att skilja från originalet till utseendet, men de är inte alls lika bra, och i extrema fall kan de också orsaka skada. Hur skiljer man agnarna från vetet?
Knep för en smalare midja, en fylligare rumpa och en längre kropp skapade en look gjord för din beställning. Nu kommer du också att kunna få en partner, en bra bil på några sekunder... Du behöver bara en kamera och massor av prylar som inte har med fotografering att göra.
I en tid då vi 'tvingas' att köpa saker med ljusets hastighet, är du speciell om du tar särskilt hand om dina saker och förlänger deras livslängd. Med dessa små knep kan du göra stora förändringar i ditt liv och din miljö.
Hösten förebådar ankomsten av granatäpplet, som tyvärr syns bättre på butikshyllan än i våra händer. Ska jag skala den med en kniv? Tänk om jag bara försöker med händerna den här gången? En miljon tankar, under tiden flyger röda frön runt omkring, som om en massaker precis hände hemma hos dig. För att undvika en "flod av blod" bör du lära dig hur du öppnar ett granatäpple ordentligt en gång för alla. Det är enklare än det verkar.
Du har bytt otaliga poser, du har redan 100 av samma bilder på din telefon, men den rätta är ingenstans i sikte. Oroa dig inte, du är inte den enda som kämpar med en oregerlig kamera. Och om det är din komfort så är det inte bara poseringen som spelar roll, utan också färgen på kläderna du har på dig. Kameran älskar vissa färger och föraktar helt enkelt andra.