relationer

Detta är tecken på att din partner går igenom en medelålderskris

Nästan 25 procent av människor upplever en medelålderskris orsakad av åldrande, bristande prestation i livet och problem eller ånger från det förflutna. Att se din partner ta itu med en medelålderskris kan vara riktigt svårt, så lär dig känna igen tecknen och vad du kan göra för att hjälpa din partner. Läs vad experterna säger om det i artikeln nedan.

Läs mer

personlig utveckling

6 tecken på att du förvandlas till en giftig person

Gillar du allt under kontroll? Vill du veta exakt var din partner är? Har du förtroendeproblem? Aldrig skyldig till något? Om du är på dåligt humör, är det andras fel och inte dig? Känner du igen dig i dessa frågor?

Läs mer

Partnerskap

Sexualitetens största "mördare": vad hämmar oftast begäret efter intimitet?

Bokar du sex som du bokar ett läkarbesök? Kommer du ihåg ditt sexliv innan äktenskapet? Älskar du en eller två gånger i månaden? Eller överhuvudtaget? Om du svarade ja på dessa frågor är du ett av 20 %-par som har fastnat i ett förhållande med lite eller inget sex.

Läs mer

personlig utveckling

Du behöver inte göra alla nöjda! Lär dig att tänka på dig själv också!

Om du ofta försöker behaga andra är du förmodligen medkännande och gillar att ge. Det är underbara egenskaper, men samtidigt sätter du alltid dina önskningar sist. Många som tycker om att tillfredsställa andra blir så småningom känslomässigt utmattade och känner att deras tid inte alls är deras. Allt detta leder till stress, förbittring och rädsla för olika avslag. Om du har fått nog av det, här är några tips på hur du undviker det och sätter dig själv först.

Läs mer

personlig utveckling

När vi saknar vänner från vår ungdom: 6 sätt att återuppväcka en gammal vänskap

Vi kan alla vara överens om att det inte hade varit lika intressant och vackert att växa upp om vi inte hade spenderat det med våra bästa vänner. Men mycket goda gamla vänskaper går ofta sönder i vuxen ålder – kanske har du flyttat, bytt företag, fokuserat på din partner eller familj, eller så har du och din vän helt enkelt glidit isär. Detta kan vara extremt smärtsamt, men det betyder inte att du inte kan återuppliva vänskapen. Vi har förberett 6 sätt för dig att göra detta.

Läs mer

Partnerskap

Vi avslöjar: Hur lång tid det tar för någon att svara på ditt meddelande säger allt om den personen!

Har du någonsin varit i den där (o)behagliga situationen att vänta på svar på ett meddelande du skickat till den du gillar. Du skrev meddelandet, med spänning och fjärilar i magen, följt av ren ångest. Varför svarar han fortfarande inte på meddelandet? När ska han svara? Har jag skrivit något fel?

Läs mer

personlig utveckling

Är du introvert och har svårt att skapa kontakter? 7 sätt att övervinna blyghet!

Människor är olika varandra. Vissa mår bäst när de är omgivna av människor, medan andra laddar batterierna när de tar sig tid för sig själva. Det är inget fel med att vara ensam - att inte behöva någon annan för personlig tillfredsställelse är en stor dygd. Nätverk är dock oerhört viktigt i dagens värld, eftersom det kan öppna många dörrar för oss. Här är 7 sätt att hjälpa dig att få kontakt med människor.

Läs mer

personlig utveckling

Inser du vad som är mest värdefullt i ditt liv?

Har du någonsin frågat dig själv vad som är det mest värdefulla i ditt liv? För vissa handlar det om olika färdigheter och kunskaper, materiella varor, hälsa. Närheten till människor är dock oerhört värdefull, vilket vi ofta glömmer i dessa tider.

Läs mer

personlig utveckling

Ingen kan göra det ensam: 3 steg för att skamlöst be om hjälp

Att be och ta emot hjälp av en medmänniska är väldigt svårt för många, även om den som skulle hjälpa dem är bland deras närmaste anhöriga. Detta händer oftast för att de inte hördes som barn och fick lära sig att ta hand om sig själva. Men någon gång hamnar alla i en situation där de behöver någon som hjälper dem. Det är därför vi har förberett 3 steg som gör det enklare och skamlöst att be om hjälp.

Läs mer

personlig utveckling

5 sätt att reagera på oförskämda ord och förhindra att de skadar dig

Vi vill alla att människor ska vara snälla och rättvisa mot oss, men vi har ofta inget inflytande på andras beteende. Det måste ha hänt dig att någon - vare sig det är en vän, en familjemedlem eller en främling - sa något oförskämt till dig. Och eftersom det ibland är svårt att inte ta sådana uttalanden till hjärtat, har vi förberett 5 sätt för dig att reagera på dem och se till att de inte skadar dig.

Läs mer

personlig utveckling

Drar du upp svåra men viktiga samtal?

Oavsett hur modig du är i att möta obekväma sanningar och reda ut skumma situationer, har du förmodligen ingen brådska att prata med någon direkt om vad som är sårat, argt, upprört eller oroligt för dig. Ha inte bråttom!

Läs mer

personlig utveckling

Kommer du tillbaka med ditt ex, älskar du drama, men sunda relationer är tråkiga för dig? Var noga med att inte vara en känslomässig masochist

Människor som är känslomässiga masochister mår "på sitt bästa" i smärtsamma relationer. Ibland får tidigare trauman dem att tro att de förtjänar det. De går ofta tillbaka till de människor som orsakade dem känslomässig smärta och har svårt att sätta gränser mot de människor som sårade dem. Här är några tecken som tyder på att du är en känslomässig masochist.

Läs mer

1 … 8 9 10 11 12 … 36

Sök

Välj ett språk

Med dig sedan 2004