sova

Att sova utan kläder – en trend som vissa betraktar som ett skämtexperiment, medan andra ser det som en hemlighet för bättre hälsa och välbefinnande. Visste du att denna enkla förändring i din nattrutin kan ge många fördelar utöver bara komfort? Om du är en av dem som aldrig tar av dig din favoritpyjamas kanske du blir förvånad över vad du saknar. Att sova naken är inte bara en fancy idé för varma sommarnätter, det har vetenskapligt stödda fördelar som kan förbättra din livskvalitet på många sätt.