Hur lär man sig på 5 minuter och kommer ihåg allt?

Michael Nielsen, vetenskapsman och forskare, råder att när man lär sig, hjälp med kort eller plonkark, på som innehåller en mycket liten mängd information.

För två år sedan lanserade Nielsen sin första använd denna inlärningsteknik – sedan dess, som han skriver på sitt Twitterkonto, memorerade över 9000 kortDagligen dock ägnar 20 minuter åt att granska sina anteckningar.

Resultaten av sådant lärande bör vara imponerandeNielsen säger att han flashcards hjälpte till att bättre förstå komplexa ämnenHan använder en liknande metod efteråt läsa en bokVad händer när Lär honom att läsa kort, det kommer att finnas i hans minne för alltid.

Hur lär man sig på 5 minuter och kommer ihåg allt?  

Användningen av minnessystem med spridda repetitioner har förändrat mitt liv under de senaste åren. Här är några saker jag har funnit användbara:

— michael_nielsen (@michael_nielsen) 28 januari 2018

Om du behöver något sparade fem minuter in i framtiden, skriver du ner det på korteftersom det är för att lära sig dessa saker tar faktiskt bara fem minuterRegeln är denna:

1. Schemalägg tid för att upprepa saker.

Nielsen säger att vissa Forskning har visat att vi minns information bättre om vi upprepar den., men vi behöver också göra pausa eller hitta tid för reflektionUpprepning av material och vila dig de hjälper i det behåll den information du har lärt dig.

2. Sätt igång din hjärna innan du letar efter svaret.

Bra kort Du gör det genom att skriva en fråga på ena sidan och en svaretNär du frågar dig själv fråga, du måste göra mental ansträngning och att komma ihåg svaret innan man tittar på svaretSå här börjar du surfa "minnesbank".

3. Lär med förståelse.

När ska du lärde, tänk på det du du läserBe om ytterligare frågor, behandla ämnet från ett annat perspektiv - allt detta kommer att vara för dig hjälpte medan du är du kommer att minnas materialet längre.

Nielsen säger att den största fördelen är kort i det din hjärna kommer inte längre att lämna saker åt slumpen, men du kommer att försäkra dem om att du de kommer att minnas saker.