Kaj se ti lahko zgodi, če kar naenkrat odsekaš spolne odnose?
Varje individ möter "torra perioder" minst en gång i livet zaradi različnih razlogov, a če je ta abstinenca predloga, lahko to resno vpliva na vaše telo in na življenje.
Forskare har forskat i celibat i flera år 600 nunnor och de upptäckte att människor som en gång hade sex och nu inte har det benägen för depression och besvikelse. Drugače je pri osebah, ki nikoli niso imele odnosov – te imajo namreč povsem drugačen pogled na spolnost.
Men abstinens påverkar inte bara mentala tillstånd, temveč ima učinke tudi na kroppen. Večina vplivov ni dobrih, vendar vas nobena stvar ne bo ubila.
Kaj vse se lahko zgodi, če abstinirate od spolnih odnosov?Detta är vad som kommer att hända om du slutar ha sex:
Effekt på könsorgan
MÄN
V studier från 2008 fann forskare att män som slutade ha sex, utvecklat erektil dysfunktion – det är nämligen oförmågan att uppnå och bibehålla en erektion, vilket följaktligen innebär det en man kan inte ha sex.
KVINNOR
Ljudje verjamemo, da se bo vagina ob manku spolnih odnosov zožila. Experter säger att det är det en urban myt. Tudi himen ne bo ponovno zrastel. Spremeni se lahko le način, som kvinnan upphetsar.
Inflytande på tänkande
Zveni neverjetno, vendar manko spolnih odnosov lahko vpliva tudi na vaše mentalne funkcije. Två studier från 2014 visade att regelbundna sexuella relationer stimulera produktionen av nervceller i hjärnan in tako izboljšujejo njihovo delovanje. Pomanjkanje spolnih odnosov povzroči ravno nasprotno, kar se najbolj opazi v starosti, ko se proizvodnja nevronov še dodatno zmanjša.
Effekt på välbefinnandet
De som säger att de kan det gör det sexuella förhållandet på bättre humör, de har rätt. Forskare har bevisat att honung sex frigör glada hormoner, ki povečajo občutek zadovoljstva, ki je podoben občutku, ki se pojavi, ko zaključite s telovabo. Če boste dalj časa živeli v celibatu, je povsem mogoče, da boste utesnjeni, pod stresom ali celo depresivni, pravijo strokovnjaki.
Kje so prednosti abstiniranja?Četudi ima abstinenca svoje slabosti, pa se najde tudi nekaj pozitivnih stvari. Pa poglejmo, katere.
- Nimate skrbi, da bi postali noseči. Även om det finns preventivmedel är det enda 100 % pålitliga skyddet abstinens.
- Du lär känna din kropp i ett annat ljus. Nekateri ljudje se težko osredotočijo na svoj užitek med spolnim odnosom, zato je lahko samostojno uživanje blagodejno. Spoznate lahko, kaj vam ustreza, česa se bojite in tako izboljšate svoje spolno življenje.
- Avhållsamhet kan vara en tid att lära känna din personlighet, grajenje samozavesti in ljubezni do samega sebe. Verjetno se bo zgodilo, da boste začutili potrebo po spolnem odnosu, vendar boste kasneje videli, da vam znanje, ki ste ga dobili v času celibata, lahko koristi v vseh naslednjih razmerjih.
