Att avge nyårslöften är ett bra sätt att få positiva förändringar i våra liv. Så länge vi lyckas uppfylla dem förstås. För att den gamla historien om misslyckande inte ska upprepa sig i år har vi förberett fem användbara tips om hur vi säkerställer att vi framgångsrikt håller våra nyårslöften 2015.
Att göra en lista över nyårslöften är en av de enklaste uppgifterna. Allt annat är det faktiska förverkligandet av de uppsatta målen. För att göra det annorlunda i år har vi förberett fem användbara tips, som vi äntligen kommer att lyckas med att uppfylla dem.
1. Skriv ner dina nyårslöften på papper
Det är en sak att bara prata om sina önskemål, men något helt annat att skriva ner dem kort och koncist på papper. På så sätt kommer vi att ta nyårslöften på större allvar och fokusera på dem lättare. Fäst listan på en synlig plats, där den ska påminna oss varje dag om att vi kan bli ännu bättre.
2. Låt oss anförtro målen till andra
Om vi samlar tillräckligt med mod, låt oss anförtro våra nyårslöften till våra nära och kära. Därför kommer vi att göra en ännu större ansträngning för att uppfylla dem, eftersom vi inte vill göra våra förvaltare besvikna.
3. Våra mål ska inte vara för höga
Om vi sätter oss för höga och ofta orealistiska mål blir det svårt att nå dem. Det är därför vi delar upp större mål i mindre delmål, som blir lättare att framgångsrikt genomföra och räknas som framgång.
4. Låt oss belöna oss själva
Vi belönar varje framgångsrikt uppnått mål. I svåra tider efter den initiala entusiasmen kommer ytterligare motivation definitivt att välkomnas.
5. Låt oss inte skjuta upp
Låt oss börja nu och dröj inte alls. Om vi inte börjar uppfylla våra löften direkt, är det liten chans att vi faktiskt kommer att uppfylla dem. Låt implementeringen av dem bli en del av vår vardag, för bara på detta sätt kommer vi faktiskt att förändra de saker vi vill förändra i våra liv.
