Ett uppbrott sker vanligtvis inte på en gång. Det är vanligtvis inte resultatet av ett argument, även om konflikt kan vara den utlösande faktorn eller vändpunkten som leder dig till det beslutet du har tänkt på länge.
Även om du inte vill tänka på att göra slut, är du medveten om blandade känslor, missnöje, rädsla, att vara ensam, osäkerhet, missmod...
Man försöker upprätthålla relationen, på ett sätt som man inte tillåter, främst av ren envishet, att det man byggt eller underhållit inte går sönder.
Du vill inte slösa kraft och tid som om de inte spelar någon roll och inse att det här förhållandet inte går någonstans. Du vill inte hitta dig själv i början av resan.
Om du ställer dig själv frågorna nedan, är det dags att ändra din relation attityd och inse att du förtjänar att bli älskad och uppskattad.
Håller jag kvar i ett förhållande bara av rädsla för att vara ensam?
Om du undrade så är det förmodligen det. Det är säkert att du fortfarande har känslor och att du med tiden blivit väldigt fäst vid din partner och skapat vanor vars kraft och betydelse inte ska underskattas. Men du har också skapat en komfortzon ur relationen med alla begränsningar och mönster som gör ditt liv surt.
Omfamna ensamheten som ditt eget största äventyr som tar andan ur dig, hur läskigt och spännande det än är på samma gång. I den kan du uppleva något nytt, något annorlunda. Att vara singel är trots allt inte alls lika illa som att känna sig ensam i ett förhållande.
Kommer min partner någonsin att förändras? Kan jag uppmuntra honom att göra detta, kommer han att förändras på grund av mig?
Ingen kan någonsin förändra en annan person, och ingen förändras aldrig för någon annan. Det är sant att kärlek åstadkommer fantastiska förändringar och att människor förändras i en kärleksfull relation för att tillåta och acceptera inflytandet från sina partners, men de gör inte detta för att de ombeds det, utan för att de känner att de växer i det.
På så sätt blir de bättre människor. De gör det för sig själva, för sin personliga utveckling. Partnern är bara en kanal genom vilken kärlek verkar på dem. Så svaren på dessa frågor är nej, nej och nej. Din partner kan förändras på grund av kärlek, men om det inte har hänt vid det här laget kommer det inte att hända.
Nej, du kan inte hjälpa honom eller tvinga honom att ändra sig. Ställ dig istället frågor som du verkligen behöver svar på. Kan du acceptera din partner som han är? Kommer du att stanna hos honom även om han aldrig förändras?
Varför är inte allt som det var i början?
Om din film fortsätter att gå tillbaka till de första dagarna av ditt förhållande, när allt var bra och du undrar varför det inte är så längre, är du i ett förhållande som inte växer. Du förstår inte att det som var innan är förälskelse och förälskelsen är borta. Du är i en fas av en relation som fortsätter att utvecklas, eller så skiljer sig dina vägar.
Kärlek är mycket mer komplex och helt annorlunda än att bli kär, och relationen där kärleken omsätts i vardagen är relationen mellan två mogna människor som utvecklar och stöttar varandra. Det kommer aldrig att bli detsamma som tidigare, för konceptet att gå tillbaka till de gamla sätten existerar inte.
Håller du kvar i ett förhållande bara för intimitetens skull?
Så fort du tror att det kan vara så vet något inom dig att det är det. Sexualitet kan vara ett starkt lim mellan två personer, som förbinder dem på en organisk nivå. Du kan ha många år av utmärkta sexuella relationer med din partner, men på andra områden fungerar de inte alls.
Om så är fallet måste du fråga dig själv, räcker detta för dig? Är sexualiteten värd alla andra frustrationer, besvikelser, missnöje, oförenliga skillnader, känslor av ensamhet och missförstånd?
Hur får jag honom att visa mig den kärlek jag förtjänar?
Det är inte möjligt. Och det är inte en fråga. Fråga dig istället varför du är med en person som inte visar dig att han älskar dig. Sluta försöka övertyga någon att älska dig, bevisa för dem att du är värd kärlek och börja älska dig själv och någon som älskar dig.
