Din syn på världen, på livet är allt! Din syn på världen, bredden från vilken du ser på den, avgör ditt liv. Folk som älskar live in a world full of love. De som är rädda lever i en värld full av rädsla och fara. De som inte litar på någon lever i en värld av bedrägeri och lögner. Det du matar din värld med är vad den är!
Dina perspektiv formar din verklighet, medan perspektivet formas av dina livserfarenheter och tolkningar av dessa upplevelser. Det är svårt att ta kontroll över ditt perspektiv eftersom du förmodligen redan har blivit en produkt av omständigheter och tolkningar.
Du har upplevt trauma, besvikelse, smärta i alla aspekter av livet. Insåg att människor är onda och världen är en fientlig miljö och att man bara kan förvänta sig det värsta. Det är svårt för dig att ens förstå att dina erfarenheter och tolkningar är snäva, subjektiva och att de kan utvidgas, objektifieras. Och inte bara det, utan också att förvandla och väsentligt förändra.
Det första steget för att vidga ditt perspektiv är att ja acceptera livet som det är istället för att ångra att livet inte är som du tror att det borde vara. Och det betyder inte att bara låta saker hända.
Det betyder att inte låta saker komma utom din kontroll. Det innebär att ta livet en dag i taget. Det innebär också att prata om sin smärta och veta att ibland försvinner inte smärtan utan blir något man kan leva med.
Du kan leva i din smärta och olycka, vältra dig i ditt elände, eller så kan du välja att se ditt liv på ett sätt som kommer att ge dig fler fördelar.
Tro på livet och inlärningsprocessen genom allt som händer dig, genom det goda och det onda.
Tro på tur! Foto: Ravi Roshan/UnsplashEtt sätt du kan ändra ditt perspektiv är tacksamhet!
Gör det lättare att ta bra saker för givet och glömma de människor du var tacksam för och omständigheterna som räddade dig. Börja skriva. När du tänker på vad du är tacksam för kommer du att minnas många människor, händelser, omständigheter och din tacklista kommer att växa och växa – och du kommer att må väldigt bra av det.
Det här är en snabb lektion som ger påtagliga resultat, för det får dig att må bra. Du hittar värdefulla saker i dina upplevelser som du inte kan tolka förvrängt och tränger in i mönster av rädsla och osäkerhet. Att utöva tacksamhet är därför mycket effektivt för att vidga ditt perspektiv.
Du kan ta kontroll över din världsbild genom att utöka den, ändra ditt sätt att se på saker och ting, med mindre omdöme, rädsla, ånger och mer acceptans och tacksamhet.
