När vi tänker på att läsa föreställer de flesta av oss en aktivitet där vi tillbringar tid i vårt eget företag. Så är dock inte alltid fallet – det finns många böcker som är tänkta att läsas i par. Vi har förberett 5 böcker åt dig som du kan läsa tillsammans med din partner och på så sätt koppla ihop och uppgradera din kärlek, förståelse och allt annat som kan hjälpa dig att få en solid, långvarig relation.
1. Harville Hendrix: Att få den kärlek du vill ha
Författaren Harville Hendrix, en relationsterapeut, är Att få den kärlek du vill ha skriven med avsikt att hjälpa par med konfliktlösning och andra obehagliga situationer, som vi fortfarande möter alltför ofta i ett förhållande. Boken var redan en riktig storsäljare när den gavs ut, och det som gör den speciell är att den är full anekdoter från det verkliga livet nämligen författarens två äktenskap – ett framgångsrikt och ett misslyckat.
2. De fem kärleksspråken: hemligheten till kärlek som varar
De senaste åren har psykologin inom relationsområdet utvecklats enormt, och en av anledningarna till detta är teorin om kärleksspråk. För att vi är varandra annorlunda, är också olika sätt, som vaknar i oss känslor av kärlek. Vissa människor känner sig mest uppskattade när deras partner kramar, andra när han gör det obehagliga arbetet för dem skyldighet, den tredje när dem donera något vackert... En bok som kommer att introducera dig 5 kärleksspråk, hjälper dig att förstå vad din partner kommer att gilla mest gjorde mig glad.
3. Sue Johnson: Håll mig hårt
Håll mig hårt: Sju samtal för en livstid av kärlek är det erkända arbetet av en klinisk psykolog och professor dr. Sue Johnson. I den presenterar författaren sätt att förbättra relationen med en partner och minska och med respektfull kommunikation lösa konflikter och missförstånd. Tonvikten ligger på förståelse varandra och en känsla av trygghet, och vi rekommenderar boken speciellt till dem som ställs inför ständiga argument i ett förhållande.
4. John Welwood: Perfekt kärlek, ofullkomliga relationer
Perfekt kärlek, ofullkomliga relationer: Läka hjärtats sår klinisk psykolog och psykoterapeut av John Welwood är en annan av böckerna som riktar sig till par som vill medkännande sätt förbättra din egen relation och kommunikation. Fokusera på sår, som vi tar med oss från barndomen eller tidigare relationer till en ny relation, vilket förstås påverkar hur vi uppfattar relationen och hur vi hanterar konflikter.
5. John M. Gottman: Relationsboten
John M. Gottman anses vara en erkänd expert inom området relationer, eftersom hans studier har hjälpt många par runt om i världen. bok Relationen botemedel fokuserar på en känslomässig koppling mellan partners och betonar att detta är en färdighet som framgångsrika relationer bygger på. Men det hjälper dig inte bara att förbättras relation med en partner, men innehåller också lektioner genom vilka du kan återansluta med vänner och familjemedlemmar.
