Partnerski odnosi: 5 knjig, kako izboljšati odnos in komunikacijo

1. Harville Hendrix: Getting the love you want

Avtor Harville Hendrix, terapevt na področju razmerij, je Getting the love you want napisal z namenom, da parom pomaga pri reševanju konfliktov in ostalih neprijetnih situacij, s katerimi se v razmerju še prevečkrat soočamo. Knjiga je bila že ob izdaji prava uspešnica, to, kar jo dela posebno, pa je, da je polna anekdot iz resničnega življenja in sicer avtorjevih dveh zakonov- enega uspešnega in enega neuspešnega.

2. The five love languages: the secret to love that lasts

V zadnjih letih je psihologija na področju odnosov izjemno napredovala in eden od razlogov za to je teorija jezikov ljubezni. Ker smo si med seboj različni, so različni tudi načini, ki v nas prebujajo občutke ljubljenosti. Nekateri se najbolj cenjeni počutijo, ko jih partner objame, drugi, ko namesto njih opravi neprijetno obveznost, tretji, ko jim podari nekaj lepega… Knjiga, ki vam bo predstavila 5 jezikov ljubezni, vam bo pomagala razumeti, kaj je tisto, kar bo vašega partnerja najbolj razveselilo.

3. Sue Johnson: Hold me tight

Hold Me Tight: Seven conversations for a lifetime of love je priznano delo klinične psihologinje in profesorice dr. Sue Johnson. V njem avtorica predstavi načine, kako izboljšati odnos s partnerjem in zmanjšati ter s spoštljivo komunikacijo reševati konflikte in nesporazume. Poudarek je na razumevanju drug drugega in občutku varnosti, knjigo pa priporočamo predvsem tistim, ki se v odnosu soočate z nenehnimi prepiri.

4. John Welwood: Perfect Love, imperfect relationships

Perfect Love, imperfect relationships: Healing the wound of the heart kliničnega psihologa in psihoterapevta Johna Welwooda je še ena od knjig, namenjena parom, ki želijo na sočuten način izboljšati svoj odnos in komunikacijo. Osredotoči se na rane, ki jih iz otroštva ali prejšnjih razmerij prinesemo v novo zvezo, kar seveda vpliva na to, kako odnos dojemamo in kako se soočamo s konflikti.

5. John M. Gottman: The relationship Cure

John M. Gottman velja za priznanega strokovnjaka na področju razmerij, saj so njegove študije pomagale mnogo parom po vsem svetu. Knjiga The relationship cure se osredotoča na čustveno povezavo med partnerjema in poudarja, da je to veščina, na katerih temeljijo uspešna razmerja. Pomagala pa vam ne bo le pri izboljšanju odnosa s partnerjem, pač pa vsebuje tudi lekcije, preko katerih se lahko ponovno povežete s prijatelji in družinskimi člani.