Hur lägger jag ner min telefon på rätt sätt? Den genomsnittliga smarttelefonanvändaren tittar på sin skärm ungefär hundra gånger om dagen. Hundra skärmblickar! Ja, jag kan höra dig: ”Men min telefon är viktig! Tänk om någon just publicerade på Instagram vad de åt till lunch?” Låt mig försäkra dig: världen kommer att fortsätta utan sådan information.
Hur lägger jag ner den ordentligt? telefonDet handlar inte bara om telefonen som enhet, utan om en riktig liten kult av den moderna människan. Har du någonsin lagt din telefon på ett bord med skärmen uppåt? Det kan verka oskyldigt, men det avslöjar mycket om vår (alltför intima) relation till teknologi. Som tur är finns det en enkel lösning – vänd bara på telefonen. Ja, livet kan vara förvånansvärt enkelt.
Enligt en studie publicerad i den vetenskapliga tidskriften Oxford Academic, att vända telefonen med framsidan nedåt ger dig följande fördelar: Så – hur lägger jag ner min telefon på rätt sätt?
1. Slutet på offentlig spionage (nåja, åtminstone en liten möjlighet)
Du vet den där känslan när du får ett meddelande vid ett helt olämpligt tillfälle, och någon precis bredvid dig läser glatt dina privata saker? En så trevlig situation, eller hur? Om du sänker din telefonskärm försvinner dessa problem helt enkelt. Din integritet kommer att vara evigt tacksam, men tyvärr kommer de omkring dig att vara lite mindre.
2. Färre digitala distraktioner (och kanske mer arbete gjort)
Din telefon må vara helt tyst, men varje gång skärmen tänds skiftar din blick instinktivt till den. Detta gör koncentration till en myt, och arbetet tar längre tid än det borde. Så om du verkligen vill avsluta den där uppgiften du "framgångsrikt" har skjutit upp sedan morgonen är det bättre att gömma din telefon från din syn.
Du kommer också att vara mer närvarande i samtal med vänner eller familj, och du kommer äntligen att kunna njuta av en film, serie eller – Gud förbjude – ren tystnad. Revolutionerande, eller hur? Så – hur lägger jag ner min telefon på rätt sätt?
3. Intressant, men sant: En mer skyddad skärm
Otroligt, men sant: din skärm kommer att vara i mycket bättre skick om du håller telefonen med framsidan nedåt större delen av tiden. Mindre damm, mindre kaffespill (eller andra vätskor – för att inte tala om allvarliga skador om du råkar tappa en nyckel eller något annat "vasst föremål" på den). Kort sagt, din skärm kommer att hålla längre än de flesta av dina nyårslöften.
4. Ditt batteri kommer att tacka dig.
Du kommer inte att tro det, men varje gång du kollar din telefon "för säkerhets skull" kommer batteriet att vilja ta slut lite. Om du håller skärmen avstängd för det mesta har du fortfarande tillräckligt med batteri kvar i slutet av dagen för att göra det din telefon egentligen är gjord för: att surfa på memes och titta på kattvideor.
Förresten, vissa telefoner har redan en inbyggd funktion som förhindrar att skärmen aktiveras när enheten känner av att den är vänd nedåt. Smartphone, smart lösning. Så – hur lägger jag ner min telefon korrekt?
5. Bättre mellanmänskliga relationer (ja, det är också möjligt!)
Att lägga ner telefonen (eller till och med gömma den i fickan, vilket nästan är en heroisk bedrift nuförtiden) när du är ute visar människorna runt omkring dig att du faktiskt är uppmärksam. Det är nästan som en komplimang, eller hur? Dessutom anammar fler och fler människor regeln om "ingen telefonlunch".
Testa det! Du kanske blir förvånad över vilka intressanta saker du lär dig om personen som sitter mittemot dig. Låt oss säga att hen heter Mateja och inte har gjort yoga på två år. Fascinerande, eller hur?
Så – hur lägger jag ner min telefon på rätt sätt? Så nästa gång du automatiskt lägger din telefon på bordet med skärmen uppåt, fråga dig själv: ”Vill jag vara slav under min smartphone?” Om svaret är ”nej” vet du vad du ska göra.
Så vänd modigt upp och ner på den lilla enheten. Din telefon kommer att överleva, jag lovar!
