Sociala nätverk har många bra funktioner – vi kan hålla kontakten med vänner som bor långt ifrån oss, snabbt få information och utveckla våra hobbyer. Men de är också fyllda av faror, och en av dem är att vi börjar jämföra oss själva och vår relation med de perfekta, orealistiska bilderna vi ser varje dag. Här är 4 anledningar till varför du måste sluta göra detta så snart som möjligt.
1. Du ser bara vad folk vill visa dig.
Om du spenderar för mycket tid på sociala medier kommer du snart att börja undra om du är det den enda, som ställs inför problem. Andras liv och relationer ser ut perfekt: inga fall och nederlag, inga bråk och funderingar om man ska fortsätta med förhållandet, bara underbart romantiska gester, middagar och resor. Är verkligheten verkligen så?
Du måste vara medveten om att alla bara postar på sociala medier vad de vill att världen ska veta om dem, och det är deras segrar och vackraste ögonblick. Anledningen till att du inte kommer att se par som bråkar på Instagram är för att de inte vill att du ska se dem, inte för att de inte händer. Vem som helst kan presentera sitt liv och sin relation perfekt på internet om de vill, så låt inte dessa bilder lura dig.
2. Du kommer sluta uppskatta det du har.
Om vi hela tiden jämför oss med andra får vi snabbt en känsla av att det vi har inte räcker. det är inte tillräckligt. Istället måste du acceptera att det gör det alltid hittat någon, som kommer att ha ett bättre jobb, ett större hus, kommer att se bättre ut än du... och det betyder inte att du inte kan vara det stolt på vad du har.
Det viktigaste i en relation är att vi kan finnas där för varandra. de litar på, titta på varandra bortförd och att dela enorm kärlek och inte det, på vilket sätt resor de går, vilken sort presenterar ge till varandra etc. Om man har en partner som man har med en sund relation, det finns ingen anledning att vilja ha något som någon annan har - speciellt med tanke på att du inte har något sätt att veta hur deras förhållande är i verkligheten.
3. Varje relation är speciell.
Du måste inse att varje relation är en historia för dig själv och det inte ens två de är inte samma sak. Det är inget fel på er relation. ser inte ut precis som de är på sociala medier presenterade andras relationer – det spelar bara roll att de Lycklig ni två, till varandra de lyssnar och spendera sina dagar så här ni båda vill och inte så som du får känslan av det moral.
4. Jämförelse är skadligt för din mentala hälsa
Många experter påpekar hur skadlig är att jämföra ditt liv med andras liv och hur dåligt inflytande kan detta bli ditt mental hälsa. Speciellt när vi pratar om relationer kan jämförelse leda till hitta problem där det inte finns några och följaktligen bråkom du känner att något saknas.
Istället för sociala medier, lyssna oss själva och dina behov: bara för att ditt förhållande inte är perfekt betyder det inte att det är dömt. Perfektioner Du hittar det inte utanför sociala nätverk. ingenstans.
