Förutom mössa, solglasögon och tillräckligt med vätska är solskyddskräm det viktigaste tillbehöret för varma sommardagar. Även om många människor ser till att skydda sin hud från solens starka strålar, händer det ofta att de blir solbrända. Vad ska man göra då?
Medvetenhet om hur viktigt det är hudskydd under varma dagar, det är ännu mer så på sommaren utestående. Även om vissa mycket de tar noga hand om sin hälsa, händer det ofta att de får brännskador på huden.
Med dessa tips hudläkare Heather Rogers Dom kan lugna och läka snabbare.
Lätta smärtan
Enligt Rogers är det enklaste sättet att lindra smärta med läkemedel utan aktiva ingredienser, med ett kallt bad eller flera olika genom att applicera en kall, våt trasa på brännskadan. Du måste dock vara uppmärksam på din kroppstemperatur, eftersom den kanske inte är för låg eller för hög. Det är svårt för kroppen att kontrollera sin kroppstemperatur när huden är bränd.
Återfuktande (vid rätt tidpunkt)
Du använder fuktighetskräm eller salva, men var uppmärksam på tidsgapet. Rogers råder att återfukta huden när den är fuktig, eftersom krämen eller salvan absorberas bättre och huden läker snabbare. Återfukta din hud så ofta som möjligt.
Flytande
Extern återfuktande räcker inte, om du inte introducerar vätska som skulle återfukta din hud från insidan också. Drick tillräckligt med vatten för att hålla dig hydrerad och undvika uttorkande drycker.
Rör inte huden
Om de är till dig bubblor, rör dem inte. Enligt Rogers är funktionen av dessa helande, eftersom de verkar ja skydda den nybildade huden, som förnyas.
Undvik solen
Bränd hud är, som Rogers säger, om du är i solen, ännu mer utsatt för farliga UV-strålar, så undvik solen om du är solbränd.
Mer information:
purewow.com
