Många slovenska kvinnor uppmuntrar träning på sina Instagram-profiler, och vissa erbjuder till och med egna övningar och program för detta ändamål. Vi har valt ut fem av de mest populära, som kommer att se till att du svettas bra och göra något för dig själv och din kropp.
Peter Parovel
En mamma och framgångsrik entreprenör, ägare av varumärket SWY, har skapat en avundsvärd community på sin IG-profil. Hennes varumärke är dedikerat till sportkläder, kost och kosttillskott, och du kan även hitta en rad sporttillbehör och program. Den utexaminerade kinesiologen delar med sig av sina kunskaper och kommer till undsättning med råd inom området rekreation och en hälsosam livsstil. För en tid sedan introducerade hon det unika träningsprogrammet Bossbabe med flexibel träning och menyer.
Nives Oresnik
Den före detta fröken Slovenien fann sin passion inom sport och en hälsosam livsstil. Hon är en förespråkare för en hälsosam livsstil och betonar regelbunden motion, en balanserad kost och adekvat hantering av stress. Nives har varit en ivrig idrottare sedan barnsben, och hennes kärlek till rörelse har funnits med henne till denna dag. En stor önskan om hälsa och en hälsosam livsstil fick henne att perfekta sina egna övningar och personlig träning, för närvarande är dessa Pilates- och Fit Barre-program.
Patricia Pangeršič
Tjejen från Ljubljanaområdet imponerar med sin goda energi och smittar alla som följer henne med den. Idrott har alltid varit en del av hennes vardag, som barn tränade hon tennis, basket, dansade hiphop... och befann sig så småningom på gymmet. Det blev hennes liv, hennes glädje och hennes vardag. Med de många erfarenheter hon skaffat sig genom åren och AFP-licensen som personlig tränare är hon idag en pålitlig informationskälla gällande bodybuilding.
Nuša Gnezda
Som personlig tränare och expert på att träna kvinnor före och efter förlossningen, hämtade hon också mycket kunskap från sina egna erfarenheter. Som nybliven mamma fick hon problem efter förlossningen, som inkontinens, smärta i ländryggen och psykiska problem. Det var därför hon kavlade upp ärmarna och satte igång med att förbereda och fila utbildningar för unga mammor och kvinnor under graviditeten. Hon är utexaminerad från idrottsfakulteten och skaffade sig också sina kunskaper under sina studier, och idag är hon betrodd av många representanter för det ökända rättvisa könet.
Valerija Slapnik
Valerija är en fitnessmodell som deltagit i bodybuildingtävlingar och samlat lagrar i många år. Ett välkänt namn inom fitness- och bodybuildingvärlden, hon är också en onlineinfluencer som har fått en trogen följare på sin IG-profil. Även om hon nyligen främst publicerar innehåll relaterat till moderskap, sedan hon blev mamma till lilla Rubi för några månader sedan, tränar den mörkhåriga kvinnan flitigt och tar hand om sin figur.
