Att ljuga är en del av människans natur, men du har nog inte insett att människor ljuger så ofta – och inte bara patologiska lögnare! Flera studier bekräftar att de flesta berättar minst två lögner om dagen. Naturligtvis är dessa lögner inte alltid stora, dramatiska lögner, utan ofta "vita lögner" eller små bedrägerier som är tänkta att lindra sociala spänningar eller skydda våra känslor.
Anledningarna till att människor ljuger är många och förvånansvärt vardagliga. Enligt experter hjälper människor ofta sig själva genom att ljuga för att undvika obehagliga situationer eller för att skydda sina känslor och självkänsla. En av studierna visade att cirka 10 %-lögner bara är överdrifter, medan 60 % är konkreta bedrägerier. Lögner kan också vara resultatet av behovet av att upprätthålla relationer eller helt enkelt ett socialt smörjmedel – liknande "Klart att den där frisyren passar dig!".
Hur ofta ljuger vi?
Studier bekräftar att de flesta människor ljuger en eller två gånger om dagen. En studie fann att en genomsnittlig person berättar cirka 1,65 lögner per dag. Detta antal kan dock öka avsevärt när det gäller så kallade "prolific liars" - även om det finns färre än 6 %, berättar de en stor del av alla lögner.
Vem ljuger mest?
Intressant nog ljuger tonåringar oftare, särskilt för sina föräldrar – forskning visar att de ljuger i vartannat samtal de har med sina föräldrar! Par, särskilt de i de tidiga stadierna av ett förhållande, är också mer benägna att ljuga. Den här typen av lögner är vanligtvis relaterade till att skydda relationen, även om samma lögner senare gör mer skada än nytta.
@4biddenknowledge VARNING! Människor ljuger ofta av rädsla, eftersom det är svårt att förutse någons reaktion på sanningen. De kan vara oroliga för att skada andra eller att förlora sig själva. Men att ljuga leder ofta till ytterligare känslomässiga bördor och stress, vilket båda kan vara skadligt för ens hälsa. Ärlighet leder ofta till mindre känslomässigt bagage och eventuell fiendskap, vilket gör det till en bättre kommunikationsmetod. Dela din tanke - Varför tror du att folk ljuger? Släpp en 💯 om du håller med #lie #lying #liers #för din sida
Vad är effekten av en lögn?
Lögner har ett pris. De orsakar ofta stress och känslor av ångest, eftersom lögnare ständigt fruktar att deras bedrägeri kommer att avslöjas. Dessutom kan frekventa lögner leda till låg självkänsla och försämring av relationer. En av de mer långsiktiga konsekvenserna av att ljuga är att lögnare har svårare att lita på andra människor, vilket kan leda dem in i en ond cirkel av misstro.
Kan vi upptäcka lögner?
Även om det finns olika teorier om hur man upptäcker en lögnare, finns det ingen universell formel. Mikrouttryck, plötsliga förändringar i kroppshållning eller röstförändringar kan tyda på en lögn, men dessa kan också vara resultatet av nervositet. Så var försiktig med för snabb bedömning.
@dominerande motivation2 Varför är ett problem att leva en lögn | Jordan Peterson
♬ originalljud – DominatingMotivation – DominatingMotivation
Slutsats
Lögner är en del av vår vardag, oavsett hur ofta vi använder dem medvetet eller omedvetet. Det handlar inte alltid om stora bedrägerier, utan om subtil taktik som är avsedd att underlätta sociala interaktioner. Även om två lögner om dagen kanske inte verkar vara mycket, kan långvariga lögner allvarligt skada vår självkänsla, relationer och övergripande välbefinnande. Så det kan vara en bra fråga att ställa – när är det verkligen värt att ljuga?
