Detta är för mannen som sårade dig och planterade ett korn av tvivel i dig, ett tvivel om din skönhet, ditt värde.
Han fick dig att känna dig ful. Han fick dig att känna dig tjock. Han fick dig att känna att du inte förtjänade hans kärlek.
Du tog ett beslut för dig själv, nu har det ingen inverkan på hur du mår.
1. Var glad att han inte längre är med dig
Nu kan du släppa in någon i ditt liv som inte får dig att tvivla på din skönhet. Någon som säger till dig att du är vacker. Någon som inte har något emot om du går upp några kilo eftersom du fortfarande har samma vackra själ inombords.
2. Ditt självförtroende beror inte längre på män
Låtsas inte vara något du inte är. Du behöver inte övertyga någon om att du förtjänar deras kärlek. Du är smartare nu. Nu klär du dig själv. Du behöver ingen man för att känna dig vacker.
3. Var med någon som inte bara gillar din kropp, utan din personlighet
Du är smart, du har en vacker själ, den som inte ser det är inte värdig dig.
4. Skönhet finns i alla former och storlekar
Det finns vackra tjejer med stora rumpor, vackra tjejer med små rumpor, vackra tjejer med finnar och vackra tjejer med celluliter.
Du är inte mindre vacker på grund av dina "brister". De gör dig bara mer unik.
5. Älska dig själv
Det kommer att finnas dagar då du känner dig ostoppbar och dagar då du kommer att må dåligt, men aldrig låt någon styra ditt självförtroende. Du är den som måste se dig i spegeln varje morgon och leva med dig själv, så din åsikt är det enda som betyder något.
Säg till dig själv: Jag är vacker! För att du är!