Vid 20-årsåldern känner många att äkta vuxen ålder fortfarande är långt borta och att de inte kommer förrän om cirka 10 år. Men vad ska man göra efter att ha blåst ut 30 ljus på tårtan?
Människor i trettioårsåldern är fortfarande unga, fulla av energi och har möjlighet att förändra världen till det bättre - och trots det är de till stor del beroende av sina beslut från tidigare år. Vilka misstag gör du innan du fyller 30 som kan förstöra ditt liv senare?
7 misstag från 30-årsåldern som kan förstöra ditt liv efter 40:
1. Förändra ditt liv omedelbart.
Vissa personer gav sig ut specifika mål de strävar efter att uppnå vid sin 30-årsdag. Då vill de till exempel gifta sig, skaffa barn, köpa hus och bygga karriär. I händelse av att allt inte går enligt planerna vill de lösa situationen på ett ögonblick, vilket de senare ångrar. Om du inte lyckas hitta en själsfrände vid din 29-årsdag betyder det inte att du nödvändigtvis måste gifta dig under nästa år.
2. Du spenderar dina helger med att äta skräpmat och titta på tv.
Det är inget fel med att slappa lite då och då, men om du tillbringar alla dina lediga dagar i soffan är det dags att tänka på dig själv och ändra på det. Laura Vanderkam, författare till boken Vad de mest framgångsrika människorna gör på helgen (Vad de mest framgångsrika människorna gör på helgen) rekommenderar det planera dina helgaktiviteter en vecka i förväg. Försök att göra dina läxor under veckan, och ägna lördagar och söndagar åt fysisk aktivitet och umgås med vänner.
3. Vanställ din kropp av rädsla för att åldras.
Vissa får gåshud vid synen av en ny rynka i pannan. Med olika ingripanden som tillfälligt tar bort oegentlighetervill de snabbt eliminera fel. Men tänk om det under de följande åren visar sig att verksamheten bara förvärrar situationen. Samtidigt bör det understrykas att det är så kroppsvård är definitivt nödvändigt, så vi rekommenderar att du äter hälsosamt, återfuktar huden och skyddar dig ordentligt från solen.
4. Du vill vara tonåring för alltid.
I vuxna år är det nödvändigt ta ansvar för livet i egna händer. Familj och karriär kräver särskild vikt, så tonårssysslor bör avstås. Det är dags att ersätta studentfester med sammankomster i en lite lugnare atmosfär.
5. Du motstår att lära dig.
Många ägnar inte så mycket uppmärksamhet åt sina studier och fritidsaktiviteter under sina unga år, sedan gör de samma jobb hela livet och en dag sjunker de helt enkelt i glömska. Ny teknik förändrar hela tiden världen, därför kan det snabbt hända att du blir ersatt av robotar imorgon.
6. Du arbetar på ett jobb du hatar.
Graden av lycka i ditt liv beror också till stor del på ditt jobb. Varför ägna 40 timmar i veckan åt ett jobb du hatar?
7. Du spenderar pengar på materiella varor istället för äventyr.
När vi köper ett nytt plagg eller nya skor mår vi verkligen bra, men denna tillfredsställelse varar inte särskilt länge. Thomas Gilovish, en professor vid Cornell University, rekommenderar det spendera pengar på intressanta äventyr istället för materiella saker. Han nämner att delta i ett evenemang, fallskärmshoppning och att ströva utomlands som exempel.
