Vad händer när förälskelsen och de intensiva känslorna som överväldigade oss i början av ett förhållande gradvis torkar ut? Är detta ett tecken på att kärleken sakta försvinner, eller är det bara en naturlig övergång i ett förhållande? Kan det vara så att vi har blivit kära i en illusion som nu skingras?
Hur man förstår denna fas när känslor blir mindre våldsamma och hur det påverkar vår relation när bli kär går? När känslorna gradvis bleknar uppstår frågan, har kärleken försvunnit, eller fanns den aldrig där från början?
Förälskad ger en våg av eufori, av intensitet och spänning som tillfälligt överväldigar oss. Men som allt i livet kan denna känsla inte vara för evigt. När det börjar försvinna känner vi oss ledsna. Energin som drev oss avtar och känslan av att kärleken kanske håller på att blekna blir starkare. Således befinner vi oss i ett ögonblick av ensamhet, kylda av en verklighet som inte längre är så attraktiv.
Men verkligheten är inte alltid kall och mörk. Det är bara vad det är. Om vi överlämnade oss till illusioner och värmde oss av dem, måste vi inse att illusionerna förr eller senare kommer att försvinna.
Varför? För känslor är inte kärlek. De är inte ens en väsentlig del av det. Dessa känslor är mer relaterade till förälskelse, som så småningom går över. Därför är att lugna dessa känslor också på sätt och vis helande. Även om denna upplevelse kan vara obehaglig och stötande, har den ett syfte.
Så betyder förälskelse slutet på kärleken?
När känslor sakta bleknar kan vi befinna oss i ett tillstånd av osäkerhet. Apati och förtvivlan sätter in. Vi börjar känna mindre lust att investera i relationen, tvivel om framtiden tillsammans blir allt vanligare.
Vi undrar om vi kan gjorde ett misstag, om de känslor vi investerade var fel. Vi tröttnar på den ansträngning en relation kräver, och samtidigt blir vi cyniska inför vad framtiden har att erbjuda. Det är också ett tydligt tecken på att känslorna drar tillbaka och det är dags att möta verkligheten.
Att minska känslor leder till sämre kommunikation
Utbyten mellan partners blir rutin och tappar djup. Så småningom börjar vi fly från djupa samtal och umgås mindre. Vi känner missnöje, men vi kan inte peka ut orsaken. Istället för att prata om våra känslor med vår partner, håller vi dem för oss själva. Detta gradvisa tillbakadragande kan leda till frustration och förbittring.
Emotionell distans kan också visa sig i fysisk distans
När vi tar avstånd känslomässigt kan det också återspeglas fysiskt. Sex blir mindre frekvent, tillgivenhet minskar. Fysiskt avstånd är ett tydligt tecken på lugnande känslor.
Vi anstränger oss mer (eller ger upp det)
Konflikter kan uppstå som ett försök att lösa problem, men samtidigt kan de eskalera på grund av ständig spänning, kritik och negativitet. Att minska känslor leder ofta till den senare typen av konflikter, som inte ger konstruktiva lösningar. Låt oss ibland bara sluta investera energi i tvister. Detta beror på mindre intresse och tron att vi inte längre orkar lösa problem. När konflikter blir mer närvarande än känslan av anknytning, och när konflikter till och med upphör, visar det tydligt att vi har glidit isär. Detta är ett tecken på att det är dags att ta situationen på allvar.
Lugnande känslor och önskan om frihet
Vi börjar fundera på hur det skulle vara att vara ensam och vi börjar se på andra människor som potentiella partners. Detta är ett helt naturligt svar när vi letar efter nya möjligheter. Detta betyder inte nödvändigtvis slutet på den nuvarande relationen, utan uttrycker vår önskan att utforska nya vägar.
Vår partner går oss mer och mer på nerverna
De egenskaper som tidigare lockade oss eller inte var irriterande, blir nu irriterande. Detta kan visas i hur han går, skrattar, äter eller andra vanor. Ofta är detta resultatet av outtalat missnöje, brist på känslomässig närhet och större distans.
Betyder lugnande känslor slutet på ett förhållande?
När vi märker att känslor gradvis bleknar är det viktigt att förstå att detta är en naturlig process efter en period av kär. Det finns ingen anledning att skylla på någon, varken dig själv eller din partner. Detta tillstånd kan få oss att överväga slutet på förhållandet, eftersom detta lugnande kan uppmuntra seriöst tänkande.
Detta betyder dock inte nödvändigtvis slutet på allt. Vi måste bedöma vår ömsesidiga kompatibilitet, värderingar och mål i en långsiktig mening. Detta kommer att vägleda oss om förhållandet är värt att kämpa för och om det är möjligt att bilda en solid och kärleksfull relation ur detta lugn.
