osebna rast

Opomniki, ki jih morate prebrati, ko zapustite strupeno razmerje

Negativne stvari, ki so jih govorili o vas, niso bile resnične. Čeprav je ta oseba morda za vedno izginila iz vašega življenja, ne morete zamahniti s čarobno paličico in pozabiti vseh stvari, ki vam jih je povedala, in kako slabo ste se ob njih počutili.

Preberi več

Osebna rast

Kariera ali umirjeno življenje: kako vedeti, kaj si zares želite

V življenju se nam ponujajo različne poti: od vzpona po karierni lestvici pa do umirjenega življenja v sožitju z naravo. Finančne skrbi in konstantno spreminjajoč se svet lahko povzročita, da sami sebe povsem izgubimo in ne vemo več, kakšen način življenja bi nas vodil do največje sreče. Zato smo se pozanimali, kaj menijo strokovnjaki: kako lahko najbolje veste, kaj si v življenju želite?

Preberi več

Osebna rast

Najuspešnejši ne obupajo, čeprav jim tisočkrat spodleti!

Prenehajte razmišljati o neuspehu kot o negativni stvari. Se obnašati, kot da je konec sveta, ko se nekaj ne izide tako, kot ste upali. Zakaj?

Preberi več

Partnerstvo

Če želiš, da bosta ostala skupaj, daj partnerju več kakor le minimum

Naj ne bo samoumeven. Zasluži si več. Postavi se v njegovo kožo.

Preberi več

Partnerstvo

Zapiram najino poglavje …

Razhodi so težki. Še posebej, ko se konča zgodba z nekom, za katerega smo mislili, da bo ostal z nami do….

Preberi več

Osebna rast

Kako lahko vodenje dnevnika hvaležnosti izboljša naš dan?

Najpogosteje se drugim ljudem zahvaljujemo za storitve ali podporo in to velja za zelo običajno gesto. Kdaj pa ste se nazadnje zahvalili »višji sili« ali sebi za lepe stvari, ki so se vam zgodile, za pridobljene lekcije in malenkosti, ki so vam polepšale dan? Majhen zvezek, pisalo in razmišljanje o tem, za kaj ste danes hvaležni, lahko močno vpliva na duševno zdravje in kakovost življenja.Vse to lahko zelo enostavno vključite v svoj vsakdan in to v le nekaj minutah.

Preberi več

Osebna rast

5 razlogov, zakaj vam beseda “NE” ne sme prinesti občutka krivde

Se vam je že zgodilo, da se neke aktivnosti niste želeli udeležiti ali pa vam neka situacija ni ugajala, pa vendar zaradi občutka krivde niste zmogli reči "ne" ? Vas je skrbelo, da bi vam prijatelji ali sodelavci zamerili oz. da bi jih na tak način prizadeli? No, zavedati se morate, da je besedica "ne" včasih ključna za vaše psihično zdravje in da vas bodo ljudje spoštovali veliko bolj, če jim boste sposobni postaviti čustvene meje. Za vas smo pripravili 5 razlogov, zakaj vam beseda "ne" ne sme prinesti občutka krivde.

Preberi več

Osebna rast

Kaj narediti, ko v svoji glavi vidite le negativne scenarije

Negativne in obsesivne misli predstavljajo eno največjih blokad. Ko si začnemo v glavi ustvarjati negativne scenarije prihodnjih dogodkov, ki se niso zgodili in ne vemo, ali se bodo sploh zgodili, je naše telo pod stresom, naše misli begajo.

Preberi več

Osebna rast Osebne finance

5 investicij, za katere vam nikoli v življenju ne bo žal

V sodobnem svetu se zdi, da je ena glavnih vrednot materializem. Seveda ni nič narobe, če si od časa do časa privoščimo kos oblačila, pohištvo ali celo vozilo, ki nas razveseli, vendar pa težava nastane, če se nam zaradi tega zazdi, da nimamo financ za investicije, ki bi za našo dobrobit poskrbele na dolgi rok. Zato smo za vas pripravili seznam 5 investicij, za katere vam nikoli ne bo žal.

Preberi več

Osebna rast

Teh stvari sodelavcem nikar ne razkrivajte: tanka je meja med zasebnim in poslovnim

Poslovni odnosi se zelo pogosto razvijejo v prijateljstva, druženje po službi ali med odmori pa krepi moč ekipe, občutek skupnosti in pripadnosti, zato se pogosto zgodi, da se sodelavci družijo tudi izven delovnega časa. Pripravili smo nasvete, česa ne smete govoriti v službi.

Preberi več

Osebna rast

Zakaj se določene stvari vedno zgodijo z razlogom?

V življenju vsi doživljamo najrazličnejše preizkušnje- od čudovitih pa do manj želenih in bolečih. Vse pa nas izoblikujejo v osebe, kakršne smo tukaj in zdaj in prav zaradi tega vemo, da so se zgodile z razlogom in nam pomagale, da postanemo to, kar si sami želimo. Za vas smo pripravili 4 načine, kako vemo, da se vse zgodi z razlogom.

Preberi več

Osebna rast

To so navade uspešnih ljudi, ki jih vedno naredijo pred spanjem

Pet majhnih sprememb za boljši spanec. Spanje ima velik vpliv ne le na zdravje in počutje, ampak tudi na učinkovitost skozi dan.

Preberi več

1 … 19 20 21 22 23 … 63

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004