"Vse naše sanje se lahko uresničijo, če imamo pogum, da jim sledimo." - Walt Disney
sanje
Ste tudi vi že večkrat sprejeli številne novoletne zaobljube, pa imate še vedno občutek, da ste v kaosu, da je vaše življenje neurejeno in da bi lahko naredili boljše in še več? Ne gre toliko za odločitve, ampak za strategijo. Poskusite uresničiti te ključne življenjske navade, ki vam bodo pomagale zmanjšati stres in povečati produktivnost. Z majhnimi spremembami v svojem vsakdanjem življenju boste našli sebe - tisto, ki spreminja stvari, ki upravlja svoje življenje in uresničuje svoje sanje.
Vodilni britanski strokovnjak za spanje Nick Littlehales trdi, da je nakup najdražjih vzmetnic zapravljanje denarja, bolje pa je, da gremo spat pozneje kot zgodaj zvečer. S svojimi ugotovitvami tako razbija določene mite in resnice o spanju.
Nekateri običajni predmeti in dejanja se v naših sanjah nikoli ne pojavijo. Zakaj?
Če imate v teh dneh, torej med pandemijo koronavirusa Covid-19, nenavadne sanje, potem si preberite tole!
Ste imeli kdaj grozljive sanje, nočne more, ste se zbudili sredi noči, ker so bile tako žive, da ste bili čisto prestrašeni? Zakaj imamo čudne sanje? Verjetno ima vsak od nas kakšno zgodbo, kjer so se v sanjah dogajale same čudne, nerazumljive stvari. Če vas zanima, zakaj se to dogaja, obstaja nekaj razlag.
Sanje so neverjetne, kajne? V njih se sprostite, "izklopite" možgane in samo uživate v domišljiji ... A ne podzavest, ona je zdaj na delu!
Kaj pomeni, če sanjaš o nekom? Kaj ti želijo sporočiti te sanje, kaj ti želi sporočiti tvoja podzavest?
Ljudje raziskujemo in analiziramo svoje sanje že od začetka človeštva. Danes ima tovrstno početje celo svojo znanstveno disciplino imenovano oneirologija. Nekateri verjamejo, da lahko sanje napovedujejo prihodnost, psihologi pa trdijo, da sanje odražajo naše trenutno stanje in da nam z njimi podzavest poskuša nekaj sporočiti. Katerih sanj NIKOLI ne bi smeli ignorirati?
Novo leto v nas zaneti iskro navdušenja, želimo si začeti znova, znova poskusiti, se truditi še bolj in biti boljši. Je nov začetek in čas, ko razmišljamo o stvareh, ki si jih želimo doseči.
Psiholog Ian Wallace je eden redkih, ki ni obupal nad raziskovanjem sanj. In verjetno je tako prav, saj ljudje sanjamo različne stvari, dajemo jim pomen in jih želimo razvozlati. V 30 letih raziskovanja je Wallaceu uspelo dognati, kakšen je pomen vaših najpogostejših sanj
Nekateri ljudje potrebujejo le nekaj ur spanja za popolno regeneracijo telesa, drugim pa cel dan ni dovolj. Tem slavnim in uspešnim ljudem je spanje predstavljajo izziv. Morda so zato tako posebni?