Je to najboljša pametna osebna tehtnica? Withingsova tehtnica Body Comp Scale ponuja celovit pristop k spremljanju vaše telesne pripravljenosti, saj zagotavlja obilo informacij o vaši telesni sestavi in splošnem dobrem počutju. Ta visokotehnološka tehtnica, idealna za navdušence nad fitnesom, odkriva skrivnosti notranjega delovanja vašega telesa ter vam daje znanje in moč za sprejemanje premišljenih odločitev za bolj zdravo življenje.
teža
Le kdo med nami se še ni vprašal, zakaj se redimo? Nezdravo pridobivanje telesne teže je lahko posledica različnih dejavnikov, kot so genetika, presnova in zdravstvena stanja. Naše dnevne navade pa igrajo pomembno vlogo pri določanju naše telesne teže. Veliko ljudi se bori s prekomerno telesno težo zaradi slabih življenjskih navad, ki so postale del njihove vsakodnevne rutine.
Štetje kalorij, indeks telesne mase (ITM), idealna teža, vse to so številke, o katerih razmišljamo, ko poskušamo shujšati. Indeks telesne mase (ITM) je grob pokazatelj prevelike teže. Vendar pa ITM ne šteje deleža mišic v telesu, zato je Creffova formula boljša možnost, saj vam lahko razkrije, kakšna je zares vaša idealna teža.
Vzorec prehranjevanje se z vstopom ljubljene osebe v naše življenje zelo pogosto spremeni. In na žalost velikokrat na slabše. Peščene ure in trikotna ramena prevzamejo ovalno obliko, na katero se partnerja preprosto navadita. In vse to se zgodi zaradi ljubezni, pravi znanost.
Vsaka ženska se je na neki točki v življenju zatekla k različnim dietam – nekatere so bile uspešne, druge niso obrodile sadov. Če ste med tistimi damami, katerih tehtnica kljub dieti ni pokazala rezultatov, si oglejte, kaj lahko storite zase, tudi če ne greste na dieto.
Ali ste vedeli, da je povprečna teža človeka 62 kilogramov? Ne bomo vas spraševali, koliko odstopate (gor ali dol), vam bomo pa zaupali, koliko tehtajo ljudje po svetu.
Za vami so verjetno jedače in pijače (pre)polni prazniki. Upamo, da ste jih preživeli mirno, v krogu najbližjih ter da ste se odpočili od vsakdanjih skrbi. Dobro, ker je zdaj ponovno čas, da vas začne skrbeti. So vam prazniki prinesli kaj odvečnih kilogramov? Šokiralo vas bo, ko boste spoznali rezultate študije, ki je ugotavljala, koliko časa boste potrebovali, da se znebite odvečnih kilogramov, nabranih za božične praznike.
Večina (sploh žensk) se nas za redno telesno aktivnost - pa naj gre za tek, fitnes, jogo, kolesarjenje ali kakšno drugo vrsto športa - odloči zaradi želje po lepše oblikovanem telesu in izgubi telesne teže. Redna telesna aktivnost pa poleg te vizualne posledice prinaša s seboj še veliko drugih prednosti: predstavljamo vam jih 10, ki nimajo veze z izgubo teže.
''Z januarjem pa res pričnem hujšati!''. Znano? Vsako leto znova? Morda bo naprava Withings Smart Body Analyser v pomoč.