zdravje

S hrano do sijoče in mladostne kože: živila, ki ohranjajo lepoto vašega obraza

V prizadevanju za brezhibno kožo se pogosto zatekamo k dragim kozmetičnim izdelkom in dovršenim rutinam nege. Medtem, ko lahko te igrajo vlogo pri ohranjanju mladostne kože obraza, je ključ do doseganja naravnega sijaja v hrani, ki jo uživamo. Tako kot dobro uravnotežena prehrana koristi našemu splošnemu zdravju, hkrati neguje kožo od znotraj in nam daje tako želeni zdrav sijaj obraza. Poglobimo se torej v svet prehrane in odkrijmo vrhunska živila, ki nam lahko pomagajo do sijoče in mladostne kože obraza.

Preberi več

Zdravje

Ali je mrzla prha dobra za vaše telo?

Zakaj bi morali vsako jutro poskusiti mrzlo prho? Morda je prvi trenutek mrzla prha nekoliko neprijetna, a ima številne pozitivne učinke.

Preberi več

Zdravje

Raziskave dokazujejo, koliko dni počitnic potrebujemo, če želimo dočakati visoko starost?

Se tudi vi sprašujete, kako pogosto potrebujete počitnice? Mi tudi! To je odgovor…

Preberi več

Zdravje

Zdravilna moč morja: kako morje zdravi telo, um in dušo?

V morju se skriva močna zdravilna moč, zato ni nenavadno, da se v njegovi bližini vedno počutimo osvobojeni.

Preberi več

Zdravje

7 najboljših pasem psov, ki pomagajo preprečevati tesnobo

Predstavljamo vam strokovni izbor 7 najboljših pasem, ki pomagajo preprečevati tesnobo. »Človekov najboljši prijatelj« nam stoji ob strani tudi takrat, ko je najhuje.

Preberi več

Zdravje

Škodljivi izdelki v kopalnici, ki ogrožajo vaše zdravje: Zavrzite jih!

Ali ste se kdaj vprašali, koliko kemikalij na dan nanesete na svoje telo preko kozmetike in izdelkov za osebno nego? Preprečite izpostavljanje škodljivim izdelkom v kopalnici in si zagotovite bolj zdrav način življenja!

Preberi več

Zdravje

5 vsakodnevnih ritualov kralja Karla III., ki so mu v pomoč pri ohranjanju dobrega zdravja

To so vsakodnevnih ritualov novo okronanega kralja Karla III. Zakaj jih upoštevati? Ker je njegova mama dočakala kar 96 let!

Preberi več

Osebna rast Zdravje

Digitalno razstrupljanje: 6 korakov, da se ponovno povežete s svojim življenjem

Digitalno razstrupljanje - ga potrebujete?! To bomo poskusili odgovoriti v tem zapisu. V današnjem hiperpovezanem svetu je vse težje ubežati vabi zaslonov. Pametni telefoni, tablice in prenosni računalniki so postali sestavni del našega vsakdana in čeprav prinašajo številne koristi, lahko prispevajo tudi k različnim težavam, vključno s stresom, motnjami spanja in celo zasvojenostjo. Digitalno razstrupljanje je zavestna odločitev za zmanjšanje ali odpravo uporabe tehnologije za določeno obdobje, ki nam omogoča, da se ponovno povežemo s svojim življenjem in svetom okoli nas. Ta članek bo zagotovil podroben vodnik o tem, kako se lotiti digitalnega razstrupljanja, prednosti tega početja in nasvete za ohranjanje bolj zdravega odnosa s tehnologijo na dolgi rok.

Preberi več

Zdravje

Kaj o vašem zdravju razkriva vaša krvna skupina?

Krvne skupine so različni načini razvrščanja krvnih celic na osnovi njihovih antigenov, ki se nahajajo na celični membrani. Antigeni so snovi, ki lahko sprožijo imunski odziv v telesu, kar pomeni, da se lahko telo odzove z nastankom protiteles proti določenim antigenom. V primeru, da oseba dobi transfuzijo krvi, ki ni združljiva z njeno krvno skupino, lahko pride do neželenih učinkov, vključno s smrtjo.

Preberi več

Zdravje

Vklopite možgane: 6 zdravih navad, s katerimi boste izboljšali sposobnost možganov

Ko se staramo, je nujno, da ohranjamo naše telo zdravo in fit. Kaj pa naši možgani? Naši možgani so najbolj kritičen del našega telesa in ključnega pomena je, da jih ohranjamo zdrave in aktivne, da lahko uživamo v srečnem in zdravem življenju. S pravimi spremembami življenjskega sloga in zdravimi navadami lahko okrepite sposobnost možganov in preprečite s starostjo povezano kognitivno upadanje.

Preberi več

Osebna rast

5 razlogov, zakaj so optimistični ljudje bolj srečni

V današnjem svetu, kjer sta stres in tesnoba v porastu, je nujno imeti pozitiven pogled na življenje. Optimističen pristop vam ne pomaga le pri soočanju z vsakodnevnimi izzivi, ampak ima tudi številne koristi za zdravje. Optimisti vidijo svet drugače in ta perspektiva pomembno vpliva na njihovo telesno in duševno počutje.

Preberi več

Zdravje

Kako pogosto je potrebno menjati posteljnino, vzmetnico in vzglavnik?

Dober spanec je bistvenega pomena za splošno dobro počutje, okolje za spanje pa igra ključno vlogo pri zagotavljanju mirnega spanca. Vaša vzmetnica, vzglavnik, odeja in posteljnina so pomembni sestavni deli vašega spalnega prostora, ki zahtevajo redno vzdrževanje in menjavo. Poglejmo, kako pogosto je potrebno menjati posteljnino, vzmetnico in vzglavnik.

Preberi več

1 … 13 14 15 16 17 … 48

Išči

Izberi jezik

Z vami od leta 2004