Obstaja eno mesto na telesu, ki ga večina ljudi redno ignorira pod tušem – in ne, niso to prsti na nogah. Gre za nekaj še bolj prikritega, a po mnenju dermatologov prav tako higiensko sabotažnega. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto.
Če si misliš, da voda in šampon, ki ti med tuširanjem mimogrede spolzi mimo ušes, opravita dovolj temeljito delo – žalostna resnica: nisi opravil osnovnega higienskega izpita. Dermatolog dr. Roger Kapoor iz ameriške klinike Beloit Health System opozarja, da je to mesto – prav za ušesi, tam, kjer se uho stika z lasiščem – pravo leglo za umazanijo, odmrle kožne celice in mast. Če si misliš, da si čist, preveri to mesto.
»Vedno priporočam, da ljudje zavestno in temeljito operejo kožo za ušesi,« pravi dr. Kapoor za Parade. »To je del telesa, ki brez težav ujame vso možno nesnago – in je nihče ne gre iskat.«
No, razen morda pri preverjanju, če si si res pravilno namestil AirPode.
Majhen kotiček – velike težave – ce si misliš, da si čist, preveri to mesto
Kaj se zgodi, če ignoriraš ta mikroskopski higienski žep? Nič dobrega. Dolgotrajno zanemarjanje vodi do…
- Infekcij: Bakterije z veseljem vdrejo skozi mikro poškodbe (na primer piercingi ali praskice), in v redkih primerih celo povzročijo sepso – nevarno stanje, kjer telo izgubi nadzor nad lastnim imunskim odzivom.
- Ekcema: Vlažno, toplo in mastno okolje – popoln raj za bakterije in glivice. Rezultat? Srbeča, rdeča in luskava koža. In to ravno za ušesom, kjer najmanj potrebuješ še dodatno nelagodje.
- Mozoljev in aken: Začepljene pore, mast, znoj in – voilá – pravcata gnezda mozoljev, ki jih noben filter na Instagramu ne prikrije.
- Neprijetnega vonja: Da, tisti subtilni vonj po postanem maslu? Morda ne prihaja iz kuhinje… Misli, da si čist!
Šampon? Premalo. Roke? Obvezno.
Če si mislil, da si med tuširanjem »pokril vse«, ker si si umil glavo s šamponom – nisi. Kapoor opozarja, da šampon prehitro spolzi s kože in nima časa opraviti svojega dela. Priporoča nežen milni gel in temeljito pranje s prsti, da res dosežeš vsak skrit kotiček. Tako boš čist.
Očala – skrivni prenašalci bakterij
In še eno presenečenje: tvoj najboljši modni dodatek – očala – niso nedolžna. Njihove ročke, ki se naslanjajo prav na tisto zanemarjeno območje, lahko enostavno prenesejo bakterije in okužbo še dodatno podžgejo. Rešitev? Občasno jih razkuži, preden razkužijo tebe.
Britanci, hvala za opomin
Za konec – osvežujoča (ali zaskrbljujoča?) doza raziskav:
- Plumbworld 2020: 49 % Britancev ne umiva stopal. 60 % preskoči prste na nogah. (Ali to pomeni, da se britanska higiena konča nad gležnji?)
- YouGov 2019: Le polovica Britancev se tušira vsak dan. 1 % – in to res ni šala – zgolj enkrat mesečno.
Kaj torej storiti?
Če želiš, da te tvoje telo ne izda zaradi centimetra zanemarjene kože, si zapomni zlato pravilo: za ušesi ni prostor za skrivnosti, še manj pa za bakterije. Naslednjič, ko stopiš pod tuš, si vzemi par sekund več. Tvoje zdravje ti bo hvaležno – tvoji prijatelji pa tudi.
P.S.: Če si do zdaj pomislil “Pa saj tole ne more biti res tako pomembno” – samo pomisli, kako pogosto si v otroštvu slišal: “A si si umil za ušesi?” Mame pa res niso govorile v prazno.
