健康
平坦的小腹对于女性来说就像“六块腹肌”对于男性一样。这不仅是健康饮食的体现,也是定期锻炼的体现。每天我们都会听说神奇的饮食和神奇的减肥产品,花费我们数百欧元。也许是时候去厨房寻找有助于燃烧腹部脂肪的食物了。当然,定期锻炼也不应该忘记。你知道……没有苍蝇,鞋子就穿不上。
大麻对身体有多种影响——一些人认为大麻对减轻某些类型的疼痛或与精神疾病相关的症状具有积极作用。其他人则反对它,因为据说它对人体有负面影响。科学怎么说?
当我们听到“习惯”这个词时,我们会想象早晨的个人护理仪式、工作方法和能让我们平静和振奋的活动。然而,习惯也意味着我们在个人和职业层面上的思考和运作方式。这些方式决定了我们的生活将如何发展,因此它们以健康和积极的方式影响我们非常重要。我们询问哪些最有害的习惯会在不知不觉中使我们的生活变得更糟,以及如何克服它们。
不幸的是,压力被认为是生活中无法避免的事情,它会对我们产生极其负面的影响。持续的焦虑感、超负荷的感觉以及随之而来的忙碌生活方式不仅会影响我们的心理,还会影响我们的身体。我们为您准备了由压力引起的 3 种最常见的健康问题。
音乐是一件美妙的事情。它可以让我们快乐,它可以让我们想跳舞,但同时它可以让我们暂时逃离现实世界。但音乐并不“仅仅”如此。音乐是经过科学证明的良药。它在我们的大脑中留下的印象比任何其他人类经历都要深刻。除此之外,音乐可以提高痴呆症患者的记忆力,帮助他们发展新的记忆。让我们看看音乐可以治愈什么。
你想要什么?活了 150 岁并放弃了性生活,还是活了 80 岁左右并享受了肉体的快乐?如果(!)生物老年学研究基金会主任 Alex Zhavoronkov 教授的话可信的话,人类可以活到 150 岁。还有什么窍门呢?我们必须放弃性。
你知道秋冬季节如何减少面部红血丝吗?突然的温差、寒冷和风会在我们的脸上留下令人讨厌的面部发红的痕迹。如果您想在秋冬季节避免令人不快的面部发红,请继续阅读,因为我们准备了一些关于如何在寒冷季节缓解面部发红的简单提示......
你喜欢开菲尔吗?当它对我们的有机体如此有用时,你怎么能不呢?大量研究证明,开菲尔在土耳其语中意为“健康”,对身体有许多有益的作用。它是一种古老的发酵食品,富含酶,含有许多对人体有益的微生物,可以提供更强的抵抗力和增加能量。自制开菲尔非常简单,只需要两种原料。