二十多年前,戴夫·卡拉马、莱尔德·汉密尔顿和他们的夏威夷同事可能并不知道他们会创造体育历史。世界著名的成功冲浪者在大海没有提供冲浪所需的大浪时,会将桨放在冲浪板上并进行站立划桨训练。没过多久,其他人也纷纷效仿,首先是在夏威夷,后来是在加利福尼亚州以及其他地区。千禧年之交被认为是现代桨板冲浪(supanja)的开始,它是目前发展最快的运动。由于这是一项有吸引力的活动,潜水的受欢迎程度随处可见。在过去的几年里,斯洛文尼亚被越来越多的热情年轻人和越来越少的在各种水上冲浪的年轻人所“淹没”。
松弛
“因为你太努力了,所以很黑暗。宝贝,轻一点,轻一点。学会轻松地做每件事。是的,即使你感受很深,但感觉很轻松。就让事情发生,轻松地处理它们。” - 未知作者
我们在生活中都会面临压力,这可能会导致偶尔出现抑郁症或严重的焦虑症。您的焦虑可能源于多种原因,包括日常生活的压力或过去的情感创伤。当事情变得过于深刻和复杂时,我们可以通过帮助自己平静身心的策略来帮助自己。这些是有效缓解焦虑的最佳策略!
从减轻压力到提高创造力 - 发现海滩所提供的令人难以置信的大脑益处。你有没有注意到当你靠近一大片水域时你会感觉更好?它不只是在你的脑海里。平静的河流、汹涌的大海、潺潺的溪流,甚至是水上乐园——所有这些水都唤醒了我们内心的一种特殊情感。科学在这里揭示了原因。
Kar v vročih poletnih dneh potrebujemo vsi, je ohladitev v brezhibni modrini čudovitih bazenov: tisti trenutek, ko se čas ob prvem skoku v osvežujočo vodo za nekaj sekund ustavi. Potopite se z nami - v fotogaleriji najbolj sanjskih bazenov za sanjsko poletje. Čof!