六月初,首都市中心的多元化活动将因另一场丰富多彩的新奇活动而变得更加丰富。我国第一家专业瑜伽服装店 Nostress Shop 在卢布尔雅那的布雷格开业。
瑜伽练习
新泽西州的瑜伽爱好者劳拉·卡斯帕扎克 (Laura Kasperzak) 将她对小女儿米尼 (Mini) 的爱与对瑜伽的热爱结合在一起。拍摄了一对可爱的母女生命中最美丽时刻的美丽照片。
瑜伽。没有什么比学习新的瑜伽姿势——体式更好的方法了,让假期结束后感觉良好并充满活力地进入新的一年。这次我们为大家带来一段视频,瑜伽老师Tara Stiles用动感的方式向我们展示了如何获得又细又长的腿以及健美的小腹。
你做什么运动?你更喜欢个人练习还是团体练习?如果您想保持体形,除了塑造体形之外,还想照顾自己的健康和良好状态,我们准备了一份美国 10 家最具创新性的健身房和锻炼项目的清单。
S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.
对于瑜伽爱好者来说,俄勒冈州(新罕布什尔州)的无悔农场并不是一个普通的地方。他们在小山羊和山羊的陪伴下在这里练习。山羊瑜伽由美国人莱尼·莫尔斯于2016年7月发明,并迅速风靡一时。与此同时,她已经前往欧洲,在那里也很受欢迎。
压力和焦虑是我们都经历过的感受。这就是为什么学习调节它们并进行日常锻炼非常重要,这将有助于我们放松并实现内心的平静。我们为您准备了5个瑜伽练习或能让你呼吸更轻松的体式。我们建议您在深呼吸的同时按顺序进行练习,每个姿势保持 15-20 秒。
Melon & Lime 是一家年轻的斯洛文尼亚-克罗地亚初创公司,代表着世界上第一个互联瑜伽平台。这意味着每个 Melon & Lime 底座都内置了一个 NFC 芯片,它可以作为解锁充满励志瑜伽视频的应用程序的独特钥匙。
所有瑜伽爱好者可能都知道,很多瑜伽姿势都是以动物命名的。动物会通过这种方式自发地表达自己的情绪并保持平衡,因此瑜伽很快就与它们找到了共同语言。你知道动物也练习瑜伽吗?从这些照片来看,他们似乎比我们处理得更好!不相信吗?你自己看!
瑜伽这种古老的精神和身体练习无疑是人类的发明,但它也被各种动物练习并极大地享受。我们向您介绍25位可爱毛茸茸的朋友,他们在进行放松伸展运动时是真正的“姿势练习者”,在此期间他们还设法做出一些真正的瑜伽姿势。
压力正在成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,因此,由于工作压力大和日程安排得太满,我们很快就会开始认为压力是我们生活的一部分是理所当然的。然而,由于长期承受压力会导致严重的健康问题、荷尔蒙失衡和全身不适,因此我们必须学会应对压力。这里有 10 种战胜它的方法!