最近,伦敦开设了一家略有不同的瑜伽中心。在 Hotpod Yoga Hackney 瑜伽中心,您可以在温度高达 37 摄氏度的充气大厅中练习。
瑜伽练习
瑜伽教练克劳丁和洪佐过着令人羡慕的生活。当他们不主持瑜伽研讨会或教学时,他们会环游世界,在许多世界地标前摆出克服重力的瑜伽姿势。他们以 YogaBeyond 的名义在 Instagram 上发布照片。来认识一下拉丰的配偶。
准备做一点瑜伽吗?白天越来越长,春天的花朵盛开。空气中弥漫着清新的味道,感觉一切皆有可能。冬眠了的我们终于可以一睹蓝天的蔚蓝,夏天不远了,让我们高兴不已。迎接春天的瑜伽体式非常适合现在。
你听说过办公室瑜伽吗?鉴于当今许多人的工作看起来大部分时间都在电脑前度过,而且这种静态姿势也经常在家中进行,因此了解可以在办公室或家里进行的瑜伽练习是很有必要的。坐下。办公室瑜伽令人放松、有趣且有益。这就是为什么我们向您介绍 30 秒瑜伽练习,您可以坐在工作场所进行。
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.
压力正在成为现代人日常生活中不可或缺的一部分,因此,由于工作压力大和日程安排得太满,我们很快就会开始认为压力是我们生活的一部分是理所当然的。然而,由于长期承受压力会导致严重的健康问题、荷尔蒙失衡和全身不适,因此我们必须学会应对压力。这里有 10 种战胜它的方法!
新泽西州的瑜伽爱好者劳拉·卡斯帕扎克 (Laura Kasperzak) 将她对小女儿米尼 (Mini) 的爱与对瑜伽的热爱结合在一起。拍摄了一对可爱的母女生命中最美丽时刻的美丽照片。
毫无疑问,瑜伽近年来越来越受欢迎,这并不奇怪。在当前世界形势下,一切都很紧张,原因是瑜伽对身心的影响是人们开始定期练习瑜伽的众多原因之一。几乎一开始练习瑜伽,您就会感受到平静和放松的感觉。如果您是尚未尝试过瑜伽的人之一,那么现在正是尝试瑜伽的最佳时机。
Chuck Mal 是一个非营利机构、娱乐中心和社区空间,我们可以在这里舒展身体,让灵魂呼吸。基本活动 - 指导练习和瑜伽 - 还辅以各种研讨会、圆桌会议、讲座和儿童保育。
能随心所欲地做事是最好的。无论是购物还是小任务,尤其是体育活动,我们日复一日地强调它们的重要性。但这需要时间。更重要的是意志,这是大多数忙碌的人所缺乏的。瑜伽是为自己做事的更方便的方法之一。为了身体和心灵。尽管很多人不喜欢它,但你会惊讶地发现你每天都在练习它,甚至没有意识到。