Viele Männer glauben fälschlicherweise, Yoga sei „Omas Sache“. Viele Frauen glauben jedoch, dass Bier „Männersache“ ist. Das wird nicht halten! Eine alte Volksweisheit lehrt, dass ein Krug Bier mit einem Freund angenehm entspannt und Yoga Stress abbaut. Diesmal kombiniert das BeerLab in Maribor beides: Bier und Yoga. Dies wird das erste Bier-Yoga oder Yoga mit Bier in Slowenien sein!
Yoga-Übungen
Stress und Angst sind Gefühle, die wir alle erlebt haben. Deshalb ist es wichtig zu lernen, sie zu regulieren und tägliche Übungen zu machen, die uns helfen, uns zu entspannen und inneren Frieden zu finden. Wir haben 5 Yoga-Übungen für dich vorbereitet bzw Asanas, die Ihnen das Atmen erleichtern. Wir schlagen vor, dass Sie die Übungen nacheinander durchführen, während Sie tief atmen und jede Pose 15-20 Sekunden lang halten.
Die Yogalehrer Claudine und Honzo führen ein beneidenswertes Leben. Wenn sie keine Yoga-Seminare leiten oder unterrichten, reisen sie um die Welt und posieren vor vielen Wahrzeichen der Welt in Yoga-Posen, die die Schwerkraft überwinden. Sie veröffentlichen ihre Fotos auf Instagram unter dem Namen YogaBeyond. Treffen Sie Ehepartner Lafond.
Melon & Lime, ein junges slowenisch-kroatisches Start-up-Unternehmen, repräsentiert die weltweit erste vernetzte Yoga-Plattform. Das bedeutet, dass jede Melon & Lime-Basis über einen eingebauten NFC-Chip verfügt, der als einzigartiger Schlüssel dient, um die App voller inspirierender Yoga-Videos freizuschalten.
Seit 2015 wird der 21. Juni als Internationaler Yoga-Tag gefeiert, nachdem er im Dezember 2014 von der Generalversammlung der Vereinten Nationen in einer Resolution ausgerufen wurde. „Indem wir den 21. Juni zum Internationalen Tag des Yoga erklärt haben, haben wir die ganzheitlichen Wirkungen dieser zeitlosen Praxis und die Übereinstimmung ihrer Werte mit den Grundwerten der Vereinten Nationen anerkannt“, sagte UN-Generalsekretär Ban Ki-moon auf der Zeit. Wir nutzen diese Gelegenheit, um näher darauf einzugehen, warum Yoga ein wichtiger Bestandteil unseres Alltags ist und warum auch Sie es praktizieren sollten.
Kennen Sie Büro-Yoga? Da der Arbeitsplatz vieler Menschen heute so aussieht, als würden sie die meiste Zeit am Computer verbringen und diese statische Position oft auch zu Hause eingenommen wird, ist es gut, Yoga-Übungen zu kennen, die direkt im Büro oder zu Hause durchgeführt werden können. Setz dich. Office Yoga ist entspannend, macht Spaß und ist wohltuend. Deshalb stellen wir dir 30-sekündige Yoga-Übungen vor, die du im Sitzen bei der Arbeit machen kannst.
BierYoga verbindet, wie der Name schon sagt, Yoga und Bier. Sowohl Bier als auch Yoga sind uralte Therapien für Körper, Geist und Seele. Biertrinken und Yogaübungen ergänzen sich also und Bieryoga ist eine logische Erweiterung von Yoga. BierYoga wird derzeit nur in Deutschland und der Schweiz praktiziert. Möchtest du solches Yoga hier?
Es besteht kein Zweifel, dass Yoga in den letzten Jahren an Popularität gewonnen hat – und das ist keine Überraschung. In der aktuellen Weltlage, in der alles angespannt ist, liegt der Grund darin, dass die Auswirkungen von Yoga auf Geist und Körper einer der vielen Gründe sind, warum Menschen überhaupt mit regelmäßigem Yoga beginnen. Fast sobald Sie anfangen, Yoga zu praktizieren, überkommt Sie ein Gefühl der Ruhe und Entspannung. Wenn Sie zu denen gehören, die Yoga noch nicht ausprobiert haben, ist jetzt der richtige Zeitpunkt dafür.
Yoga zu Hause mit Hilfe von Online-Kursen zu praktizieren, ist eine hervorragende Art der Erholung. Yoga ist eine Übung, die Körper und Geist stärkt und für die meisten Menschen sicher und geeignet ist. Es ist ideal, um ein seelisches, körperliches und seelisches Gleichgewicht zu erreichen, und hilft auch bei Verdauung, Hormonhaushalt, Stress und Angstattacken. Hier sind unsere Lieblingsseiten, um Yoga vom sicheren Hafen Ihres Wohnzimmers aus zu praktizieren …
Jeden Donnerstag ist Yogatag im Citypark. Dies ist Yoga für die Kleinsten, unterrichtet von Petra Arula – einer zertifizierten Rainbow Kids Yoga Lehrerin.
Chuck Mal ist eine gemeinnützige Einrichtung, ein Erholungszentrum und ein Gemeinschaftsraum, in dem wir unseren Körper dehnen und unsere Seele atmen lassen können. Die Basisaktivität – angeleitete Übungen und Yoga – wird durch verschiedene Workshops, Round Tables, Vorträge und Kinderbetreuung ergänzt.
Yoga ist eine uralte Praxis, die in den letzten Jahren wegen ihrer körperlichen und geistigen Vorteile immer beliebter geworden ist. Aber gleichzeitig tauchen viele Mythen über Yoga auf. Trotz der weit verbreiteten Popularität von Yoga gibt es immer noch viele Missverständnisse, die Menschen davon abhalten, es auszuprobieren oder sein volles Potenzial auszuschöpfen. Manche glauben, dass Yoga nur etwas für Bewegliche ist oder dass es eine religiöse Zugehörigkeit hat, andere sehen darin nur eine Trendsportart.