Un centre de yoga légèrement différent a ouvert ses portes à Londres ces jours-ci. Au centre de yoga Hotpod Yoga Hackney, vous pourrez pratiquer dans une salle gonflable chauffée jusqu'à 37 degrés Celsius.
exercices de yoga
Chuck Mal est une institution à but non lucratif, un centre récréatif et un espace communautaire où nous pouvons étirer notre corps et laisser notre âme respirer. L'activité de base - exercices guidés et yoga - est complétée par divers ateliers, tables rondes, conférences et garde d'enfants.
No Regrets Farm dans l'Oregon (New Hampshire) n'est pas un endroit ordinaire pour les amateurs de yoga. Ils pratiquent ici en compagnie de chevreaux et de chèvres. Le yoga de la chèvre a été inventé par l'Américain Lainey Morse en juillet 2016 et est rapidement devenu un succès. Entre-temps, elle a déjà fait son chemin vers l'Europe, où elle s'est également bien propagée.
Une technique qui favorise naturellement la beauté et la jeunesse ! Vous n'avez besoin que de 5 minutes ! Pourquoi ne pas entraîner les muscles du visage, qui sont au nombre de 57, et s'aider du yoga facial pour couvrir les rides ou les petites irrégularités et améliorer votre bien-être ? Le yoga facial aide à remettre les muscles du visage en place !
S projektom Urbana joga (“The Urban Yoga”), ki ga lahko podpremo na platformi Kickstarter, Anja Humljan razvija novo metodo za analizo potenciala prostora, s katero želi vzpostaviti most med stroko, uporabnikom in arhitektom.
Quel genre d'exercice faites-vous? Préférez-vous des exercices individuels ou collectifs ? Si vous aimez rester en forme et, en plus de façonner votre corps, prendre également soin de votre santé et de votre bonne condition, nous avons préparé une liste des 10 gymnases et entraînements les plus innovants aux États-Unis.
BierYoga combine, comme son nom l'indique, le yoga et la bière. La bière et le yoga sont des thérapies anciennes pour le corps, l'esprit et l'esprit. Boire de la bière et exercices de yoga se complètent donc, et le yoga de la bière est une extension logique du yoga. Le BierYoga n'est actuellement pratiqué qu'en Allemagne et en Suisse. Aimeriez-vous un tel yoga ici?
Beaucoup d'hommes croient à tort que le yoga est un "truc de grand-mère". Beaucoup de femmes, cependant, croient que la bière est une « affaire d'hommes ». Cela ne tiendra pas ! La vieille sagesse populaire enseigne qu'une chope de bière avec un ami détend agréablement et que le yoga soulage le stress. Cette fois, BeerLab à Maribor combinera les deux : bière et yoga. Ce sera le premier Beer Yoga ou yoga avec de la bière en Slovénie !
Dans le rythme effréné d'aujourd'hui, chacun a besoin de prendre du temps pour soi. Le rush quotidien, le rythme de travail forcé, le manque de temps et donc aussi d'activités, ainsi que les problèmes personnels, la faiblesse du système immunitaire, la prise de poids liée au stress, peuvent être gérés en grande partie par la pensée positive et surtout en prenant du temps pour nous-mêmes. Pour que votre journée soit vraiment pleine d'énergie positive, au Klub Breza, où je conseille une alimentation saine en combinaison avec une activité physique adaptée de manière totalement individualisée, nous vous proposons une solution simple pour transformer une journée en deux : avec une assiette saine, une activité physique de qualité et de la détente dans les saunas, les massages et au bord de la piscine !
Pratiquer le yoga à la maison à l'aide de cours en ligne est un excellent moyen de se divertir. Le yoga est un exercice qui renforce le corps et l'esprit, et qui est sûr et adapté à la plupart des gens. Il est idéal pour atteindre l'équilibre mental, physique et spirituel, et aide également à la digestion, à l'équilibre hormonal, au stress et aux crises d'anxiété. Voici nos sites préférés pour pratiquer le yoga depuis le refuge de votre salon…
C'est mieux si nous pouvons faire les choses avec désinvolture. Qu'il s'agisse de courses, de petites tâches, mais cela s'applique surtout aux activités physiques, pour lesquelles nous sommes stressés jour après jour à quel point elles sont importantes. Mais cela prend du temps. Plus encore, c'est la volonté, qui fait défaut à la plupart des gens avec leurs horaires chargés. Le yoga est l'un des moyens les plus pratiques de faire quelque chose pour vous-même. Pour le corps et l'esprit. Et même si beaucoup de gens ne l'aiment pas, vous serez surpris d'apprendre que vous le pratiquez quotidiennement sans même vous en rendre compte.
Le tapis est un accessoire indispensable du yogi passionné, comme le smartphone est un accessoire indispensable de la génération Y. Les appareils permettent le même niveau de détente qu'avec un entraîneur.