Beaucoup d'hommes croient à tort que le yoga est un "truc de grand-mère". Beaucoup de femmes, cependant, croient que la bière est une « affaire d'hommes ». Cela ne tiendra pas ! La vieille sagesse populaire enseigne qu'une chope de bière avec un ami détend agréablement et que le yoga soulage le stress. Cette fois, BeerLab à Maribor combinera les deux : bière et yoga. Ce sera le premier Beer Yoga ou yoga avec de la bière en Slovénie !
exercices de yoga
Le yoga est une pratique ancienne qui est devenue de plus en plus populaire ces dernières années pour ses bienfaits physiques et mentaux. Mais en même temps, de nombreux mythes sur le yoga apparaissent. Malgré la grande popularité du yoga, il existe encore de nombreuses idées fausses qui empêchent les gens de l'essayer ou de réaliser son plein potentiel. Certains pensent que le yoga est réservé aux flexibles ou qu'il a une affiliation religieuse, tandis que d'autres le considèrent comme un exercice à la mode.
Tous les amateurs de yoga savent probablement que de nombreuses poses de yoga portent le nom d'animaux. Les animaux expriment spontanément leurs émotions et maintiennent ainsi leur équilibre, le yoga a donc rapidement trouvé un langage commun avec eux. Saviez-vous que les animaux pratiquent aussi le yoga ? Et à en juger par ces photos, ils semblent s'en sortir encore mieux que nous ! Vous ne le croyez pas ? Voir par vous-même!
Pestro ponudbo središča prestolnice bo v začetku junija obogatila še ena pisana novost. Na Bregu v Ljubljani se namreč odpira No stress shop, prva specializirana prodajalna z oblačili za jogo pri nas.
Avec le projet Urban Yoga (« The Urban Yoga »), qui peut être soutenu sur la plateforme Kickstarter, Anja Humljan développe une nouvelle méthode d'analyse du potentiel de l'espace, avec laquelle elle souhaite établir un pont entre le métier, l'utilisateur et l'architecte.
Le tapis est un accessoire indispensable du yogi passionné, comme le smartphone est un accessoire indispensable de la génération Y. Les appareils permettent le même niveau de détente qu'avec un entraîneur.
No Regrets Farm dans l'Oregon (New Hampshire) n'est pas un endroit ordinaire pour les amateurs de yoga. Ils pratiquent ici en compagnie de chevreaux et de chèvres. Le yoga de la chèvre a été inventé par l'Américain Lainey Morse en juillet 2016 et est rapidement devenu un succès. Entre-temps, elle a déjà fait son chemin vers l'Europe, où elle s'est également bien propagée.
Ljubljanski pilates studio Kora ima individualni pristop k vodenju posameznika. Edinstvene vadbe so prilagojene željam in fizičnim zmožnostim sodelujočih ter potekajo v intimnem vzdušju, kamor se boste vedno radi vračali.
Dans le rythme effréné d'aujourd'hui, chacun a besoin de prendre du temps pour soi. Le rush quotidien, le rythme de travail forcé, le manque de temps et donc aussi d'activités, ainsi que les problèmes personnels, la faiblesse du système immunitaire, la prise de poids liée au stress, peuvent être gérés en grande partie par la pensée positive et surtout en prenant du temps pour nous-mêmes. Pour que votre journée soit vraiment pleine d'énergie positive, au Klub Breza, où je conseille une alimentation saine en combinaison avec une activité physique adaptée de manière totalement individualisée, nous vous proposons une solution simple pour transformer une journée en deux : avec une assiette saine, une activité physique de qualité et de la détente dans les saunas, les massages et au bord de la piscine !
Envie d'un peu de yoga ? Les jours s'allongent et les fleurs printanières abondent. Il y a une odeur de fraîcheur dans l'air et un sentiment que tout est possible. Ceux d'entre nous qui ont hiberné peuvent enfin profiter d'un aperçu du bleu du ciel bleu et le fait que l'été n'est pas loin nous rend infiniment heureux. Les asanas de yoga pour saluer le printemps sont parfaites pour le moment présent.
C'est mieux si nous pouvons faire les choses avec désinvolture. Qu'il s'agisse de courses, de petites tâches, mais cela s'applique surtout aux activités physiques, pour lesquelles nous sommes stressés jour après jour à quel point elles sont importantes. Mais cela prend du temps. Plus encore, c'est la volonté, qui fait défaut à la plupart des gens avec leurs horaires chargés. Le yoga est l'un des moyens les plus pratiques de faire quelque chose pour vous-même. Pour le corps et l'esprit. Et même si beaucoup de gens ne l'aiment pas, vous serez surpris d'apprendre que vous le pratiquez quotidiennement sans même vous en rendre compte.
Une technique qui favorise naturellement la beauté et la jeunesse ! Vous n'avez besoin que de 5 minutes ! Pourquoi ne pas entraîner les muscles du visage, qui sont au nombre de 57, et s'aider du yoga facial pour couvrir les rides ou les petites irrégularités et améliorer votre bien-être ? Le yoga facial aide à remettre les muscles du visage en place !