يعتقد العديد من الرجال خطأً أن اليوغا هي "شيء خاص بالجدة". ومع ذلك، تعتقد العديد من النساء أن البيرة هي "شيء خاص بالرجل". هذا لن يصمد! تعلم الحكمة الشعبية القديمة أن تناول كوب من البيرة مع صديق يريحك بشكل ممتع، وأن اليوغا تخفف التوتر. هذه المرة، سيجمع BeerLab في ماريبور بين البيرة واليوغا. ستكون هذه أول يوجا بيرة أو يوجا مع البيرة في سلوفينيا!
تمارين اليوغا
سيتم إثراء العرض المتنوع لوسط العاصمة بحداثة ملونة أخرى في بداية شهر يونيو. تم افتتاح متجر No Stress، وهو أول متجر متخصص لملابس اليوغا في بلدنا، في منطقة بريج في ليوبليانا.
مزرعة "لا ندم" في ولاية أوريغون (نيو هامبشاير) ليست مكانًا عاديًا لمحبي اليوغا. إنهم يمارسون الرياضة هنا بصحبة صغار الماعز والماعز. ابتكرت الأمريكية ليني مورس يوجا الماعز في يوليو 2016 وسرعان ما حققت نجاحًا كبيرًا. وفي هذه الأثناء، شقت طريقها بالفعل إلى أوروبا، حيث حققت نجاحاً جيداً أيضاً.
ربما يعرف جميع محبي اليوغا أن العديد من أوضاع اليوغا تحمل أسماء الحيوانات. تعبر الحيوانات عن عواطفها بشكل عفوي وتحافظ على توازنها بهذه الطريقة، لذلك سرعان ما وجدت اليوغا لغة مشتركة معهم. هل تعلم أن الحيوانات تمارس اليوغا أيضًا؟ وبالحكم من خلال هذه الصور، يبدو أنهم يتعاملون مع الأمر بشكل أفضل منا! لا تصدق ذلك؟ انظر بنفسك!
اي نوع من التمارين التي تقوم بها؟ هل تفضل التمارين الفردية أم الجماعية؟ إذا كنت ترغب في الحفاظ على لياقتك البدنية، بالإضافة إلى الاهتمام بصحتك وحالتك الجيدة، بالإضافة إلى تشكيل جسمك، فقد أعددنا قائمة بأكثر 10 صالات رياضية وتدريبات مبتكرة في الولايات المتحدة الأمريكية.
من خلال مشروع Urban Yoga ("The Urban Yoga")، والذي يمكن دعمه على منصة Kickstarter، تعمل Anja Humljan على تطوير طريقة جديدة لتحليل إمكانات الفضاء، والتي تريد من خلالها إنشاء جسر بين المهنة والمستخدم والمهندس المعماري.
هل ترغب في القليل من اليوغا؟ أصبحت الأيام أطول وزهور الربيع تكثر. هناك رائحة نضارة في الهواء وشعور بأن كل شيء ممكن. يمكن لأولئك منا الذين كانوا في سبات أن يستمتعوا أخيرًا بلمحات من زرقة السماء الزرقاء وحقيقة أن الصيف ليس بعيدًا يجعلنا سعداء إلى ما لا نهاية. تعتبر وضعيات اليوغا لاستقبال الربيع مثالية في الوقت الحاضر.
تُعد السجادة ملحقًا أساسيًا لممارسي اليوغا المتحمسين، حيث يعد الهاتف الذكي ملحقًا لا غنى عنه للجيل Y. تتيح الأجهزة نفس مستوى الاسترخاء كما هو الحال مع المدرب.
أصبح الإجهاد جزءًا لا يتجزأ من الحياة اليومية للأشخاص المعاصرين، لذلك يمكن أن يحدث بسرعة - بسبب العمل المجهد والجدول الزمني المزدحم - نبدأ في اعتباره أمرًا مفروغًا منه كجزء من حياتنا. ومع ذلك، بما أن التعرض للتوتر على المدى الطويل يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة، واختلالات هرمونية وشعور عام بالضيق، فمن الضروري أن نتعلم كيفية إدارته. إليك 10 طرق للتغلب عليها!
V današnjem hitrem tempu življenja si mora vsak vzeti čas zase. Vsakodnevno hitenje, vsiljen ritem dela, pomanjkanje časa in zato tudi aktivnosti, kakor tudi osebne težave, slab imunski sistem, s stresom povezano pridobivanje telesne teže, lahko v veliki meri obvladamo s pozitivnim mišljenjem in predvsem tako, da si vzamemo čas za nas same. Da bo vaš dan res poln pozitivne energije, vam v Klubu Breza, kjer svetujem o zdravi prehrani v kombinaciji s primerno vadbo na popolnoma posamezniku prilagojen način, nudimo preprosto rešitev, kako iz enega dneva narediti dva: z zdravim krožnikom, kakovostno telesno aktivnostjo in sproščanjem v savnah, masažah in ob bazenu!
مراكز يوجا باريناما وديفي، ذات الجودة العالية مع برامج للاسترخاء وتقوية الجسم والعقل، تدعو للتسجيل.
تمثل شركة Melon & Lime، وهي شركة ناشئة سلوفينية-كرواتية، أول منصة يوغا متصلة في العالم. وهذا يعني أن كل قاعدة من قواعد Melon & Lime تحتوي على شريحة NFC مدمجة فيها، والتي تعمل كمفتاح فريد لفتح التطبيق المليء بمقاطع فيديو اليوغا الملهمة.