早上喝咖啡之前还是之后刷牙？

Prva jutranja 咖啡 marsikomu omogoči, da sploh lahko začne normalno funkcionirati, vendar zobozdravniki opozarjajo na 负面影响 tega slastnega napitka. Ne samo, da kava vaše zobe obarva, ampak zaradi kisline, ki jo vsebuje, oslabi zobno sklenino in tako vpliva, da so zobje bolj 敏感的.

To boste seveda najlažje preprečili tako, da se kavi izognete, če pa to ni opcija, pa vsaj poskrbite, da si boste zobe redno umivali – in to storili, preden kavo spijete. Takojšnje jutranje ščetkanje bo namreč poskrbelo, da se madeži kave ne primejo 牙菌斑, kar lahko vodi do nastanka 龋齿.

Kaj pa, če si zobe pozabite umiti? Po mnenju zobozdravnikov si ne boste škodili preveč, če se vam to zgodi le 偶尔 – pazite le, da prepozno ščetkanje ne postane rutina. Pozorni pa bodite tudi, da v tem primeru po pitju kave počakate 至少半小时, preden primete zobno ščetko.

Umivanje zob takoj po kavi ima namreč 相反的效果, kot bi si želeli – povzroči namreč, da se kislina, ki ste jo pridobili s kavo, še bolj vtre v vaše zobe. Zato je treba počakati, da slina kislost v ustih nevtralizira in vašo ustno votlino povrne v prvotno stanje.