选择伴侣被认为是我们在人生旅程中面临的最重要的决定之一。对于某些人来说，这是最美丽的经历之一，但对于许多人来说，这会导致沮丧和绝望，因为在他们看来，他们每次都依恋着错误的人。我们询问了专家的想法：为什么人们会选择某些类型的合作伙伴以及您如何最终决定最适合您的合作伙伴？
Sodobni svet velja za svet nasprotij: še nikoli se ni bilo lažje 连接 z najrazličnejšimi ljudmi in si poiskati partnerja, pa vendar se mnogim zdi, da kljub veliki izbiri vedno znova naletijo na partnerje, ki zanje niso pravi oz. do njih ne obnašajo na neprimerne načine.
Poizvedli smo, kako na to gledajo 专家: kaj je tisto, kar ima največji vpliv na to, kakšne partnerje si izbiramo?
Ali vedno znova izberete napačnega? Foto: Keira Burton / PexelsVzorci iz otroštva
Psihologi ugotavljajo, da so naša ravnanja v odrasli dobi odraz izkušenj, ki smo jih prejeli v svojih najzgodnejših letih. Ljudje smo namreč podzavestno nagnjeni k iskanju tistega, kar že poznamo. To pomeni, da si veliko ljudi, ki so iz otroštva 习惯于, da njihova čustva niso slišana 和 upoštevana, poiščejo čustveno nedosegljive partnerje. Prav tako se otroci alkoholikov velikokrat znajdejo v razmerjih z osebami, ki se borijo z odvisnostjo.
Vendar pa lahko ta strupeni krog prekinete. Če opažate, da vedno znova naletite na partnerje, katerih ravnanja se ne ujemajo s predstavo o zdravi zvezi, naj bo vaš prvi korak, da 查出, iz kje bi to lahko izhajalo. Nato je pomembno, da boleče izkušnje pri sebi 收拾 in si jasno označite， 什么 ljubezen ni. To mnogi najlažje storijo s pomočjo 治疗.
Naslednji korak je, da si naredite 属性列表, ki jih mora imeti oseba, s katero boste preživeli svoje življenje. Če ne boste vedeli, kaj pravzaprav 你要 in kaj si 你赚了, se boste namreč veliko hitreje znašli v situacijah, ki bodo vse prej kot prijetne.
Glavne vzorce pridobimo v otroštvu Foto: Andrea Piacquadio / PexelsRazlični tipi navezanosti
Pri odločitvi, kakšnega partnerja si bomo izbrali, veliko vlogo igra tudi, kakšen tip navezanosti imamo. Poznamo 4 tipe navezanosti: ambivalenten, izogibajoč, neorganiziran 和 varen tip navezanosti.
- Ambivalenten tip navezanosti po navadi nastane pri otrocih, ki jim starši niso izkazovali brezpogojne ljubezni, lahko pa se razvije tudi zaradi 过去的糟糕经历. Zanj so značilni tesnobni občutki 和 konstantni dvomi v partnerjeva čustva. Osebe s tem tipom navezanosti se velikokrat znajdejo v zvezah, polnih 妒忌 和 指控.
- Izogibajoč tip navezanosti je značilen za ljudi, ki so v otroštvu prejeli ljubezen le pod določenimi pogoji, prav tako pa ga lahko povzročijo boleče pretekle izkušnje. Take osebe se intimnosti izogibajo in do partnerjev ohranjajo določeno distanco: podzavestno namreč verjamejo, da se bodo le tako lahko izognili bolečini.
- Neorganiziran tip navezanosti najlažje opišemo kot 两者的混合物: ljudje z njim se v razmerjih namreč srečujejo tako s 因恐惧, da jih bo partner zapustil, kot tudi potrebo, da se od njega odmaknejo. V takih zvezah velikokrat vladajo 冲突 和 混乱.
- 什么 varen tip navezanosti? Ljudje z njim imajo največjo možnost, da si poiščejo partnerje, ki jim bodo ustrezali. Zavedajo se namreč, kaj od partnerja 他们要 in misel na intimnost pri njih ne povzroči 焦虑.
重要的是 查出, kakšen tip navezanosti imate in razčistite, katera so tista 执行 和 行为模式, na katerih morate delati. Nujno je tudi, da na svoja čustva pogledate z 现实角度: to pomeni, da se recimo vprašate, ali vaše 妒忌 izvira iz partnerjevega obnašanja 或者 样品, ki jih nosite v sebi. Ko boste pri sebi 清除了, kako se morata partnerja drug do drugega 表现 in razvili zdrav način navezanosti, boste tudi lažje naleteli na kompatibilne partnerje: ne bo vas namreč vleklo k tistim, ki bi lahko nadaljevali toksičen krog nezdravih razmerij.
