健康
Vsako leto 1. decembra obeležujemo svetovni dan aidsa, ki ga je Svetovna zdravstvena organizacija (SZO) prvič razglasila leta 1988. Letošnji poteka pod geslom globalne kampanje Proti ničli – nič novih okužb, nič diskriminacije, nič umrlih zaradi aidsa. Letos med drugim mineva 30 let od prvih odkritih okužb s HIV v Sloveniji.
想想冬天的颜色——白色的雪花、灰色多云的天空。给这片灰色的风景带来一些明亮的光线怎么样?冰沙就像一缕阳光,在寒冷的月份里照亮你的身体和精神。新鲜水果、蔬菜和香料的结合也能增强你的免疫系统。为免疫系统准备一杯冰沙!
西红柿就像每个人都喜欢的老朋友——活泼、多汁,随时可以为任何菜肴调味。它存在于沙拉、酱汁和比萨饼中,富含维生素、矿物质和抗氧化剂。然而,西红柿也有其阴暗面。谁能想到它竟然隐藏着不少健康陷阱?
久坐对我们的健康有很多负面影响。你可能已经知道了。但您可能还不知道如何以最简单的方式消除久坐的不良影响。不,锻炼不是正确的答案。我们的身体生来就适合运动,但我们却整天坐在电脑前、电视前和车里。为了健康,我们每天至少应该步行两个小时,这以今天的生活和工作方式几乎是不可能的。我们很高兴因马拉松久坐而缩短了我们的寿命,这会带来健康问题。但是,当我们除了久坐之外别无选择,但又想为自己的健康做点什么时,该怎么办呢?
你知道栗子的功效与作用吗?谁不爱栗子呢?但如果你只是因为它的味道而喜欢它,当你意识到味道远不是它唯一的优点时,你会更喜欢它。它的治疗功效自古以来就广为人知,直到今天仍有许多人因其治疗效果而使用它。而且板栗的药用功效如此之多,读完这篇文章后你要做的第一件事就是跳进森林或市场,寻找适合你口味的板栗食谱。谁说生活中所有美好的事物都是不健康的?!以下是栗子的 10 个健康益处。
防晒仍然很重要,因此我们不应该忽视我们一生都错误地涂抹防晒霜的事实。利物浦的研究人员也证明了这一点,现在警告我们要更加小心,尤其是在面部区域。