新泽西州的瑜伽爱好者劳拉·卡斯帕扎克 (Laura Kasperzak) 将她对小女儿米尼 (Mini) 的爱与对瑜伽的热爱结合在一起。拍摄了一对可爱的母女生命中最美丽时刻的美丽照片。
沙漠似乎是一个孤独的地方,不太爱惜生命,但同时也是冥想和净化的热门场所。虽然这是一种隐喻性的净化,但现在你实际上可以在加利福尼亚州的莫哈韦沙漠中净化自己。一个游泳池在一个未知的地方等着你。海市蜃楼?不,至少在 2015 年 5 月 1 日之前不会。
如果你从未尝试过冥想,你可能会怀疑它的效果,并告诉你只有嬉皮士和有太多时间的人才会这样做。 《10% 更快乐》一书的作者丹·哈里斯 (Dan Harris) 专门为这些怀疑论者准备了一张信息图,这样你也会开始相信冥想至少可以让你 10% 更快乐。
迈克尔·格拉布(Michael Grab)是一位艺术家,他无法想象没有冥想的生活。他的“禅宗”生活也得益于巧妙地玩弄石头,他用石头建造了似乎违背自然法则的雕塑。
Kako pogosto ljudje vidimo "au naturel" drug drugega in se pri tem počutimo zares udobno? Veliko ljudi namreč ob pogledu na druga gola telesa čuti sram. Sploh ženske se kar preveč rade primerjamo – strije, celulit, večje ali manjše oprsje, obrite ali neobrite noge... Zakaj je primerjanje naš prvi impulz? Zakaj smo obsedeni z mislijo, kako grozno izgledamo goli? Tukaj je pet osvobajajočih razlogov, zakaj nas ne bi smelo biti sram v Evini ali Adamovi obleki.
相信。杂技。和谐。瑜伽。感觉。移动。只需几句话来描述 Acroyoga。然而,Acroyoga 不仅如此,它的意义远不止于此。 Aleš Hren 和 Tanja Urankar 向我们透露了更多关于这一点的信息,这对熟练的夫妇希望进一步分享和谐练习的技巧。
斯洛文尼亚的一个新项目在众筹平台 Kickstarter 上成功诞生,设计师 Gašper Premože 在短短 30 小时内筹集了一半以上所需资金,用于制作 ZenEgg 木蛋 - 一个旨在放松身心的小型个人图腾。享受此时此地的时刻。
Vsi poznamo radosti in užitke, ki jih prinese sladkanje z dobro torto oziroma sladico. To pa ni edina stvar pri sladici, ki na nas vpliva blagodejno. Če ste peki sladic do zdaj posvečali le malo pozornosti, se bo to kmalu spremenilo. Po mnenju znanstvenikov pečenje sladic na naše duševno zdravje vpliva enako blagodejno kot meditacija.