Entuzjastka jogi z New Jersey, Laura Kasperzak, połączyła miłość do swojej córeczki Mini z miłością do jogi. Powstały przepiękne zdjęcia najpiękniejszych chwil z życia kochanej mamy i córeczki.
Najstarsze
medytacja
Pustynie wydają się miejscem samotnym, które nie przesadnie kocha żywych, ale jednocześnie popularnym miejscem medytacji i oczyszczenia. Chociaż jest to metaforyczne oczyszczenie, teraz możesz naprawdę oczyścić się na pustyni Mojave w Kalifornii. Basen czeka na Ciebie w nieznanej lokalizacji. Miraż? Nie, przynajmniej nie wcześniej niż 1 maja 2015 r.
Jeśli nigdy nie próbowałeś medytacji, prawdopodobnie część ciebie wątpi w jej skutki i twierdzi, że robią to tylko hipisi i ludzie, którzy mają za dużo czasu. Właśnie dla takich sceptyków Dan Harris, autor książki 10% Happier, przygotował infografikę – dzięki której i Ty zaczniesz wierzyć, że medytacja może uczynić Cię choć o 10% szczęśliwszym.
Michael Grab je umetnik, ki si svojega življenja ne predstavlja brez meditacije. Pri “zen” življenju mu pomaga tudi umetelno igranje s kamni, iz katerih gradi skulpture, za katere se zdi, da nasprotujejo zakonom narave.
Kako pogosto ljudje vidimo "au naturel" drug drugega in se pri tem počutimo zares udobno? Veliko ljudi namreč ob pogledu na druga gola telesa čuti sram. Sploh ženske se kar preveč rade primerjamo – strije, celulit, večje ali manjše oprsje, obrite ali neobrite noge... Zakaj je primerjanje naš prvi impulz? Zakaj smo obsedeni z mislijo, kako grozno izgledamo goli? Tukaj je pet osvobajajočih razlogov, zakaj nas ne bi smelo biti sram v Evini ali Adamovi obleki.
Zaufanie. Akrobatyka. Harmonia. Joga. Uczucie. Ruch. Wystarczy kilka słów, aby opisać Acroyogę. Jednak Acroyoga to nie tylko to, to znacznie więcej. Aleš Hren i Tanja Urankar zwierzają się nam z tego bardziej, utalentowanej parze, która chce dalej dzielić się umiejętnościami ćwiczeń harmonicznych.
Nowy słoweński projekt z nawiązką powstał na platformie crowdfundingowej Kickstarter, dzięki któremu projektant Gašper Premože w zaledwie 30 godzin zebrał ponad połowę potrzebnych środków na produkcję drewnianego jajka ZenEgg – małego osobistego totemu przeznaczonego do relaksu i odpoczynku. przyjemność, chwila tu i teraz.
Wszyscy znamy radości i przyjemności związane z dobrym ciastem lub deserem. To nie jedyna rzecz w deserze, która ma na nas zbawienny wpływ. Jeśli do tej pory nie zwracałeś uwagi na piekarzy deserów, wkrótce się to zmieni. Według naukowców pieczenie deserów ma taki sam korzystny wpływ na nasze zdrowie psychiczne, jak medytacja.
Wszyscy wiemy, że praca może być wyczerpująca i nudna. Godziny spędzone przed ekranem komputera niewątpliwie robią swoje. Na szczęście dla nas, firmy starają się znaleźć nowe sposoby na zwiększenie produktywności i zadowolenia swoich pracowników.
Napięty harmonogram dnia może szybko wytrącić nas z równowagi i wprowadzić do naszego życia stres i niepokój. Najlepsze aplikacje relaksacyjne pomogą Ci w końcu odetchnąć.
Steve Jobs se je kot vodja ravnal po vodilih čuječnosti ... in to že nekaj desetletij pred tem, ko je te pozitivne aspekte čuječnosti, ki jo dosežemo z meditacijo, potrdila nevroznanost.
Siły energetyczne łączą ludzi nawet na poziomie nieświadomości. Dlatego jest całkiem możliwe, że ktoś w pewnym momencie o tobie myśli, a nawet możesz to poczuć!