뉴저지의 요가 애호가 Laura Kasperzak은 어린 딸 Mini에 대한 사랑과 요가에 대한 사랑을 결합했습니다. 사랑스러운 엄마와 딸의 인생에서 가장 아름다운 순간을 담은 아름다운 사진이 만들어졌습니다.
사막은 산 사람을 지나치게 사랑하지 않는 외로운 곳처럼 보이지만 동시에 명상과 정화를 위한 인기 있는 장소이기도 합니다. 비록 비유적인 클렌징이지만 이제는 실제로 캘리포니아 모하비 사막에서 자신을 정화할 수 있습니다. 알 수 없는 곳에서 수영장이 당신을 기다리고 있습니다. 신기루? 아니요, 적어도 2015년 5월 1일까지는 그렇지 않습니다.
Če se niste še nikoli ukvarjali z meditacijo, je verjetno v vas nek majhen delček, ki dvomi v njene učinke in si govori, da to počnejo le hipiji in ljudje s preveč časa. Dan Harris, avtor knjige 10% Happier, je pripravil infografiko prav za takšne skeptike - da boste tudi vi začeli verjeti, da ste z meditacijo lahko vsaj 10% srečnejši.
Michael Grab je umetnik, ki si svojega življenja ne predstavlja brez meditacije. Pri “zen” življenju mu pomaga tudi umetelno igranje s kamni, iz katerih gradi skulpture, za katere se zdi, da nasprotujejo zakonom narave.
사람들은 얼마나 자주 서로의 "자연스러움"을 보고 그것에 대해 진정으로 편안함을 느끼나요? 많은 사람들은 다른 사람의 벌거벗은 몸을 볼 때 부끄러움을 느낍니다. 특히 여성들은 자신을 너무 많이 비교하는 것을 좋아합니다. 튼살, 셀룰라이트, 크거나 작은 가슴, 면도했거나 면도하지 않은 다리... 비교가 우리의 첫 번째 충동인 이유는 무엇입니까? 왜 우리는 벌거벗은 모습이 얼마나 끔찍한지에 집착하는 걸까요? 여기에 우리가 하와나 아담의 옷을 입고 부끄러워해서는 안 되는 다섯 가지 해방적인 이유가 있습니다.
신뢰하다. 재주 넘기. 조화. 요가. 감정. 움직임. Acroyoga를 설명하는 몇 마디. 그러나 Acroyoga는 그뿐만 아니라 그 이상입니다. Aleš Hren과 Tanja Urankar는 조화로운 운동의 기술을 더 공유하고 싶어하는 숙련된 부부인 이에 대해 우리에게 더 많은 것을 털어놓습니다.
새로운 슬로베니아 프로젝트가 크라우드 펀딩 플랫폼 Kickstarter에서 성공적으로 구현되었습니다. 디자이너 Gašper Premože는 휴식과 휴식을 위한 작은 개인 토템인 ZenEgg 나무 달걀을 생산하는 데 필요한 자금의 절반 이상을 단 30시간 만에 모았습니다. 즐거움, 지금 여기의 순간.
Vsi poznamo radosti in užitke, ki jih prinese sladkanje z dobro torto oziroma sladico. To pa ni edina stvar pri sladici, ki na nas vpliva blagodejno. Če ste peki sladic do zdaj posvečali le malo pozornosti, se bo to kmalu spremenilo. Po mnenju znanstvenikov pečenje sladic na naše duševno zdravje vpliva enako blagodejno kot meditacija.
우리 모두는 일이 지치고 지루할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 컴퓨터 화면 앞에 앉아 있는 시간은 의심할 여지 없이 큰 타격을 줍니다. 다행스럽게도 기업에서는 직원의 생산성과 만족도를 높일 수 있는 새로운 방법을 찾으려고 노력하고 있습니다.
바쁜 하루 일정은 우리를 빠르게 궤도에서 벗어나게 하고 우리 삶에 스트레스와 불안을 가져올 수 있습니다. 최고의 휴식 앱은 마침내 다시 숨을 쉬는 데 도움이 될 것입니다.
Steve Jobs se je kot vodja ravnal po vodilih čuječnosti ... in to že nekaj desetletij pred tem, ko je te pozitivne aspekte čuječnosti, ki jo dosežemo z meditacijo, potrdila nevroznanost.
에너지 힘은 무의식적인 수준에서도 사람들을 연결합니다. 그러므로 어느 시점에서 누군가가 당신에 대해 생각하고 있을 가능성이 매우 높으며 당신도 그것을 느낄 수도 있습니다!