春天是禁食、排毒和让身体为轻松季节做好准备的完美时机。在这里,我们的工作通过一天的禁食来促进,随后应该进行多样化的春季饮食,包括大量的新鲜水果和蔬菜,以获得更加轻松的感觉。让我们净化身体,用蔬菜和果汁进行一日禁食,让自己呼吸更轻松!身体会感谢我们...
长期以来,专家们一直在警告营养不仅对我们的健康而且对我们的皮肤外观也发挥着重要作用。维生素和矿物质不足以让皮肤美丽光滑,还需要叶绿素。自然获得它的最简单方法之一就是通过冰沙。以下是蔬菜冰沙的食谱,它不仅非常健康,而且味道也很棒。
当我们谈论我们最喜欢的汤时,就不能不提到美味的蘑菇汤。这道汤非常适合寒冷的日子,保证让你暖和起来,也能让你填饱肚子。我们准备了美味又简单的蘑菇蔬菜汤食谱。
Če pozimi radi padete v rutino “špageti na 101 način” in pozabite na svežo zelenjavo, ne bodite leni, saj potrebujete le malo predpriprave, ki vsakodnevni jedilnik obogati z zdravimi čudeži, ki z malo kreativnosti tudi pozimi nudijo prijeten okus in še preveč potrebno zdravje.
Sodobni čas hitre proizvodnje sicer kupcem prinese izdelke v zelo kratkem času, a terja svoj dolg – jemo slabšo kakovost izdelkov in smo v skrbeh za svoje dolgoročno zdravje. Naučite se prepoznati, kaj sploh jeste.
Kljub prepričanju, da je surova zelenjava boljša in bolj zdrava od kuhane, obstajajo izjeme, in to kar pri zelenjavi, ki se redno znajde na našem krožniku. Pri teh namreč hranilna vrednost s kuhanjem naraste. Paradižnik, špinača, korenje, ohrovt in stročnice so takšni primeri plodov narave, ki so precej bolj zdravi kuhani!
在家种植新鲜农产品有很多好处,从保证其不接触农药到收获自己的食物所带来的满足感。然而,有了 OGarden,这个过程变得更加简单。