芦笋煎蛋卷是春天的第一美食,因为它清淡、丰盛、美味。芦笋是春季最早的新鲜蔬菜之一,含有大量矿物质和维生素,热量不多,历来被认为是壮阳药。新鲜的、春天的特别好吃。让我们准备一份芦笋煎蛋卷,给我们所爱的人一个惊喜。 食谱 - 芦笋煎蛋卷:See also烹饪食谱:日式舒芙蕾芝士蛋糕或“棉花蛋糕” 材料(4人份): 6 个鸡蛋 400克新鲜芦笋 黄油 盐 胡椒 欧芹或细香葱 芦笋煎蛋卷 过程: 将芦笋切成小环。在锅中融化一些黄油,然后加入芦笋。加盐,混合并煮至稍微软化。与此同时,将鸡蛋、盐、胡椒和欧芹或细香葱放入碗中搅拌。将混合物倒在芦笋上,盖上盖子,烘烤直至鸡蛋炒入煎蛋卷中。在烤好的煎蛋卷上撒上芦笋和新鲜香草,折叠起来即可食用。 还要检查 Foreo IPL 脱毛仪:PEACH 2 go 打造完美光滑肌肤