Ein trauriges Lied als Gegenmittel zur Traurigkeit? Wenn wir einen schlechten Tag oder eine stressige Zeit in unserem Leben haben, geht jeder von uns anders mit Problemen um. Für manche hilft ein Spaziergang an der frischen Luft und in der Natur, für andere sportliche Betätigung und wieder andere finden Trost in der Musik. Wussten Sie, dass das Hören trauriger Musik Ihre Stimmung tatsächlich heben kann? Lesen Sie, was Wissenschaftler dazu sagen.
Musik ima moč, da beeinflusst unsere Stimmung, in večina nas posluša hitrejše, elektronske ritme med vadbo in – nasprotno – žalostne pesmi, če smo melanholični in slabe volje. In kaj pravijo rezultati zadnje znanstvene raziskave? Žalostna glasba koristi naši duši.
Po navedbah študije raziskovalcev na Free University v Berlinu žalostne pesmi na splošno pozitivno vplivajo na naše čustveno razpoloženje. Prikličejo občutek nostalgije, ki nas spomni na vesele trenutke in kraje iz našega življenja. Občutek nostalgije nas spomni, kako smo se z ovirami spopadli v preteklosti in v kakšnih odnosih smo bili z ljudmi, s katerimi se morda v teh žalostnih trenutkih ne razumemo najbolje.
WEITERLESEN: Wissen Sie, warum das Hören bestimmter Musik unsere Haut zum Kriechen bringt?
Profesorica na Le Monye College Krystine Batco dodaja, da dobimo melanholičen občutek, ko se posvetimo besedilu pesmi in se počutimo povezani z glasbenikom, kot da ta razume, kaj doživljamo. S tem, ko se identificiramo z besedilom žalostne pesmi, empatično razumemo glasbenika in smo pomirjeni, ker vemo, da nismo edini, ki doživljamo obdobja žalosti, neuslišane ljubezni, zavrnitve in ostalih tem, značilnih za žalostne pesmi.
Kadar ni v bližini prijateljev ali mame, ki bi nas razumeli, lahko besedila pesmi pomenijo tröstende Worte namesto njihovih. Ko smo razburjeni, se pogosto izgubimo v svojih mislih, Empathie, ki jo čutimo do pevca, pa nam pomaga, da za trenutek pozabimo na svoje težave.
Zapomnite si: ko boste naslednjič preživljali schlechter Tag, samo poslušajte pravo pesem!
