Millä hemmottelet itseäsi päivän ensimmäisellä aterialla? Sanotaan, että aamiainen on päivän tärkein ateria, jonka pitäisi antaa meille tarpeeksi energiaa koko päiväksi, joten on tärkeää, että se on terveellistä ja ravitsevaa. Amerikkalaiset syövät aamiaiseksi kaikkea muuta kuin sitä. Amerikan päivän ensimmäinen ateria on itse asiassa aamiaiseksi naamioitu jälkiruoka!
Zajtrk je najpomembnejši obrok dneva, saj nam daje energijo, ki jo naše telo potrebuje za normalno funkcioniranje. Po svetu se hrana, ki se znajde na krožniku, razlikuje od države do države. V Sloveniji je zajtrk največkrat sestavljen iz kruha, namaza (največkrat je to marmelada) in kave. Kako je pri Američanih? V Ameriki za zajtrk jedo sladice, le da oni temu pravijo zajtrk!
LUE LISÄÄ: Burgerizza – syntinen juustohampurilainen pizzalla leivän sijaan
Čeprav zdravstvene organizacije priporočajo vnos največ 12 žlic sladkorja na dan, jih Američani v povprečju vnesejo 23. Veliko tega sladkorja zaužijejo prav prek hrane, ki je označena kot zdrava in jo uživajo za zajtrk. Starbucksova kava Chail Latte na primer vsebuje toliko gramov sladkorja kot kos tiramisuja, grški jogurt z borovnicami pa toliko sladkorja kot majhna kepica vaniljevega sladoleda. Sicer pa je McDonald's za Američane najbolj priljubljeno mesto za zajtrk, zato podatek niti ne preseneča.
