Å si at sitron er en supermat vil være en underdrivelse for denne fantastiske frukten. Sitron kommer i form av forfriskende limonade, gir en bedre smak til mange retter og gjør kjedelig te til et sant eventyr av smaker. I tillegg til sin utmerkede smak, har den også mange andre enestående egenskaper. La oss ta en titt på 10 flere grunner til at sitron er vår medisin nummer én.
Det er rett og slett ingen debatt om den medisinske effekten av sitron, men vi må understreke det i tillegg til den høye mengden av vitamin C denne frukten like gul som solen skjuler mange flere medisinske egenskaper. Sitroner inneholder stoffer som forhindrer infeksjoner, hjelper til med dannelsen av antistoffer og har antioksidantegenskaper, og bidrar dermed til å forebygge mange moderne sykdommer som slag, kreft og hjertesykdom. La oss se på flere 10 grunner, hvorfor og hvordan sitron kan erstatte noen medisiner og løse mange helse- og skjønnhetsproblemer.
1. Sitron forbedrer funksjonen til immunsystemet
Sitron inneholder ekstremt mye vitamin C, som er "drivstoff" for immunforsvaret vårt.
2. Rik kilde til kalium
Kalium er ekstremt viktig for riktig funksjon av kroppen vår. Det er et mineral som gjør at hjertet vårt kan fungere og spiller en av hovedrollene i muskelsammentrekning.
3. Reborn fordøyelse
Så lenge vi starter dagen med varm lemonade, vil vi gjøre kroppen i stand til å rense giftstoffer fra kroppen lettere. Vi vil også forvise forstoppelse, oppblåsthet og vind.
4. En vakrere hudfarge
Sitron, både i form av drinker og ansiktsmasker eller skrubber, gir huden en sunn glød.
5. Sitron avsyrer kroppen
I motsetning til hva mange tror, reduserer sitronsaft overflødig syre i magen og har faktisk en alkalisk effekt på kroppen.
6. Klar hudfarge
Med limonadejuice kan vi forhindre dannelse av akne og urenheter. Ettersom sitronsaft avgifter kroppen, blir huden også strammere og lysere.
7. Hårbalsam
Sitronsaft kan brukes i stedet for hårbalsam. Om sommeren vil bare noen få dråper lysne håret vårt og lage lysere hårstrå som ser ekstremt naturlige ut.
8. Anti-inflammatorisk virkning
Sitronsaft hjelper også mot betennelse i tannkjøttet, betennelse i slimhinnen og betennelse i tungen.
9. Farvel, kulde
Sitron har alltid vært det beste middelet mot forkjølelse, så i de kalde månedene unner vi oss det med hver te.
Sitronsaft hjelper i vekttap
Sitronsaft reduserer overflødig kroppsvekt, da sitroner inneholder pektinfibre som sitter lenger i magen og dermed driver bort sultfølelsen.
