Musikk er en fantastisk ting. Det kan gjøre oss glade, det kan gi oss lyst til å danse, men samtidig lar det oss flykte fra den virkelige verden i noen øyeblikk. Men musikk er ikke «bare» det. Musikk er vitenskapelig bevist medisin. Det etterlater et inntrykk på hjernen vår som er dypere enn noen annen menneskelig opplevelse. Musikk kan blant annet forbedre hukommelsen til demenspasienter og hjelpe dem med å utvikle nye minner. La oss se hva musikk kan helbrede.
Musikk er en effektiv medisin og kan helbrede mange ting. La oss se hvilke.
1. Lav fødselsvekt.
Babyer som blir født for tidlig har en tendens til å kreve lengre sykehusopphold hvor de får hjelp til å gå opp i vekt og styrke. For å lette denne prosessen spiller mange sykehus musikk. En gruppe kanadiske forskere fant at å spille musikk til premature babyer reduserer smertenivået og oppmuntrer til bedre matvaner, som igjen hjelper dem å gå opp i vekt. Sykehus bruker musikk som etterligner morens hjerteslag og livmor for å hjelpe premature babyer til å sovne lettere. Forskere hevder også at det å spille Mozart reduserer mengden energi som babyer bruker betydelig, og dermed går opp i vekt.
2. Hengende planter.
Dorothy Retallack skrev boken The Sound of Music and Plants i 1973, hvor hun i detalj undersøker musikkens effekt på plantevekst. Dorothy spilte rockemusikk til en gruppe planter og rolig og lett musikk til en annen gruppe planter. På slutten av studien var plantene fra den andre gruppen ensartede i størrelse, fulle og grønne, og til og med lent mot musikkkilden. Rockemusikken "tvang" plantene til å vokse seg høye, men de var hengende, med falmede blader, og de lente seg bort fra kilden til musikken.
3. De ødeleggende konsekvensene av hjerneskade.
Noen forskere bruker musikk til å behandle hjerneskader fordi den stimulerer områder av hjernen som kontrollerer bevegelse og tale. Når du spiller musikk med en rytme for å gå og danse, kan personer med nevrologiske funksjonsnedsettelser som hjerneslag eller Parkinsons sykdom gjenvinne en følelse av symmetrisk trinn og balanse. Rytmen i musikk kan tjene som en pekepinn for hjernen til å ta skritt.
På samme måte kan rytmen og volumet til lyden hjelpe pasienter til å synge de ordene de ikke kan uttale. En studie av ikke-talende autistiske barn bekreftet den positive effekten av musikkterapi på orduttale. Noen av disse barna sa sine første ord ved hjelp av terapi.
4. Hørselstap.
Musikk kan ikke kurere hørselstap, men det kan forhindre det. En studie av 163 voksne, 74 av dem musikere, testet deltakernes hørsel gjennom en serie hørselstester. Musikerne hørte dermed bedre enn resten. En 70 år gammel musiker forsto altså tale i støyende omgivelser bedre enn en 50 år gammel mann som ikke spiller musikk.
5. Et skadet hjerte.
Nei, vi snakker ikke om hjerteskadene som kjærlighet gir. Vi snakker om hjerteskader som oppstår etter et hjerteinfarkt. Musikk kan hjelpe pasienter med å komme seg etter et hjerteinfarkt eller hjerteoperasjon ved å senke blodtrykket, senke hjertefrekvensen og redusere angst. Som et forebyggende tiltak kan vi prøve å høre på «glad» musikk eller sanger som vil få oss til å føle oss bedre. Forskning viser at det å lytte til sanger som vekker en følelse av glede fører til bedre sirkulasjon og utvidelse av blodårene, noe som igjen fremmer den gode helsen til våre årer.
LES MER: Vet du hvorfor det å lytte til bestemt musikk får huden vår til å krype?
6. Dårlig sportstilstand.
En studie fra 2005 utført i Storbritannia fant at å lytte til musikk under rekreasjon kan øke atletisk ytelse med så mye som 20 prosent. Dette tilsvarer omtrent det løft noen idrettsutøvere finner i ulovlige prestasjonsfremmende stoffer. For best resultat, prøv å lytte til fartsfylt musikk under intens trening og langsommere sanger under nedkjøling.
7. Arrogante tenåringer.
I en studie fra 2008 ønsket forsker Tobias Greitemeyer å undersøke hvordan sangtekster påvirker holdninger og oppførsel til tenåringer. Han utsatte dermed en gruppe tenåringer for "sosialt bevisste" sanger, sanger med et positivt budskap, som Michael Jackson og Heal the World. Han trakk frem den andre gruppen med et «nøytralt» budskap. Forskerne i studien veltet deretter "tilfeldigvis" en beholder med blyanter. Gruppen som hørte på de positive sangene skyndte seg umiddelbart for å hjelpe og plukket opp fem ganger flere blyanter enn den andre gruppen.
8. Analfabetisme.
En studie fra 2009 som sammenlignet to grupper av andreklassebarn med lignende demografi fant at det å lære musikk forbedret leseferdighetene. Den eneste store forskjellen mellom de to gruppene var at den ene gruppen ble undervist i notasjon, musikklesing og andre ferdigheter, mens den andre gruppen ikke ble det. Hver gruppe ble testet før og etter skoleårets start. På slutten av året viste resultatene at leseferdighetene til den andre gruppen ble litt bedre, mens barna med musikkutdanning oppnådde et betydelig høyere leseferdighetsnivå, spesielt på vokabularprøvene.
9. Dårlig salg av alkohol.
En studie fra 1999 viste at å spille tyske sanger økte salget av tysk vin, og å spille franske sanger økte salget av fransk vin. Kunder sa at de ikke hadde noen anelse om hvilken musikk som ble spilt.
10. Vinsnobberi.
Har du noen gang kjøpt en flaske vin med en musikkanbefaling? Vel, billige vinprodusenter vil kanskje vurdere denne taktikken. En gruppe forskere sier at visse typer musikk forsterker smaken av vin med så mye som 60 prosent. I studien vurderte vindrikkere hvitvin som 40 prosent mer forfriskende når de lyttet til rask og «forfriskende» musikk (Nouvelle Vague, Just Can't Get Enough) mens de drakk vinen. Smaken av rødvin ble akkompagnert av rytmene til Carl Orff og Carmina Burana, som er grunnen til at vinen ble vurdert som 60 prosent mer «sterk og tung».
