إن زراعة المنتجات الطازجة في المنزل لها عدد من الفوائد، بدءًا من ضمان عدم ملامستها للمبيدات الحشرية وحتى ضمان حصاد طعامك بنفسك. ومع ذلك، مع OGarden، أصبحت هذه العملية أسهل بكثير.
الطعام الصحي
لا يزال هناك وقت لإعداد الحديقة الشتوية. كثير من الناس لا يعرفون كيفية تحضيره بشكل صحيح. هل أنت من بينهم؟ اتبع القواعد التالية، وسوف تحافظ على الطعم والعناصر الغذائية!
هل أنت غير قادر على مقاومة الحلويات؟ لا يمكنك اكتساب المزيد من الوزن بسرعة فحسب، بل إن طريقة تناول الطعام هذه ليست الأفضل لصحتك العامة أيضًا. لقد أعددنا لك 5 أسباب تدفعك إلى الرغبة المستمرة في تناول الأطباق الحلوة ونصائح حول كيفية مقاومة هذه الرغبة.
هل تعلم أنه حتى المشروبات الغازية يمكن أن يكون لها تأثير سلبي على وزن الجسم؟ على الرغم من أن الكثيرين يشربونها لإنقاص الوزن ، إلا أن تأثيرها عكس ذلك تمامًا - فهي تسبب زيادة الوزن!
هذه النصائح لإنقاص الوزن بسيطة ولن تواجه أي مشكلة في اتباعها كل يوم. سوف يساعدونك على خسارة بضعة كيلوغرامات دون بذل الكثير من الجهد. أكبر ميزة لهذا النوع من فقدان الوزن هو أنه ليس له تأثير اليويو. إنها ظاهرة نموذجية لاستعادة الكيلوغرامات، والتي تحدث بعد انتهاء فقدان الوزن، خاصة عندما تريد فقدان الكيلوغرامات الزائدة بسرعة وبشكل جذري.
في بداية شهر مايو، افتتح فريق مطعم Valentin Street Food Valentin في Vodnikovo trg، وهو نسخة سريعة وصحية من المأكولات البحرية، حيث يقدمون العديد من المأكولات البحرية الشهية، مثل Fish'n Chips، باتيه محلي الصنع مع الجمبري، باتيه محلي الصنع مع المأكولات البحرية، برجر مع سمك النازلي، جمبري مشوي، بروديت مع سمك الصيف والقائمة تطول. كما قاموا مؤخرًا بتقديم خدمة توصيل المأكولات البحرية في جميع أنحاء ليوبليانا، حيث يتم توصيل الطعام إلى مكتبنا أو منزلنا.
من المعروف منذ زمن طويل أن التغذية تلعب دورًا كبيرًا في صحتنا. يمكن أن تؤدي وفرة الأطعمة غير الصحية إلى زيادة الوزن والأمراض التي تصاحبها غالبًا، في حين أن نقص العناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يسبب مشاكل صحية مختلفة. لذلك، من المهم الانتباه إلى ما نأكله وعدم تصديق كل أسطورة يتم تداولها على الإنترنت. لقد أعددنا لك قائمة تضم 5 خرافات عن التغذية لا يجب أن تثق بها.
إذا كنت تحاول التخلص من دهون البطن بطريقة مفيدة لصحتك على المدى الطويل ، فقد حان الوقت لتجربة هذه النصائح البسيطة. يمكن أن تساعدك بعض الاستراتيجيات بالتأكيد على فقدان دهون البطن إذا كنت متسقًا وتركز على نظام غذائي صحي ونمط حياة نشط. في هذا المقال نكشف عن 10 نصائح ستساعدك في تحقيق النتائج المرجوة.
هل تعرف الأطعمة الصحية بشكل خاص؟ تلك التي لها تأثير على جسمك بالكامل وبالتالي على صحتك. ماذا يحدث إذا أكلت ثمرة أفوكادو كل يوم؟
هذه حيل غذائية عليك اتباعها لحياة صحية وهضم جيد.
هناك العديد من العوامل التي تؤثر على صحتنا على المدى الطويل وتقلل من خطر الوفاة المبكرة. وهنا أيضًا تلعب الأطعمة التي تطيل العمر دورًا مهمًا.
مع قدوم أيام الصيف الدافئة، لا يوجد شيء أفضل من الاجتماع معًا حول حفلة شواء. ولكن إذا كنت ترغب في الحفاظ على الشواية الخاصة بك في أفضل حالة والاستمتاع بوجبات لذيذة، فإن التنظيف المنتظم أمر بالغ الأهمية. ونعرض في هذا المقال طرق تنظيف شوايات الفحم وشوايات الغاز، بالإضافة إلى الملحقات الضرورية للتنظيف الفعال.