منذ أكثر من عشرين عامًا بقليل، ربما لم يكن لدى ديف كالاما ولايرد هاميلتون وزملائهم من هاواي أي فكرة عن أنهم سيصنعون التاريخ في الرياضة. راكبو الأمواج الناجحون والمشهورون عالميًا، عندما لم يكن البحر يوفر أمواجًا عالية لركوب الأمواج، أخذوا مجدافًا إلى ألواحهم وتدربوا على التجديف وقوفًا. ولم يستغرق الأمر وقتًا طويلاً حتى يحذو الآخرون حذوه، أولاً في هاواي، ثم لاحقًا في كاليفورنيا وخارجها. يعتبر مطلع الألفية بداية رياضة ركوب الأمواج الحديثة (سوبانيا)، وهي الرياضة الأسرع تطورًا حاليًا. ولأنه نشاط جذاب، يمكن رؤية شعبية الغوص في كل منعطف. في السنوات القليلة الماضية، "غمرت" سلوفينيا المزيد والمزيد من الشباب المتحمسين وعدد أقل قليلاً من الشباب الذين يمارسون رياضة ركوب الأمواج على جميع أنواع المياه.
استرخاء
يتأمل. اجلس وتحدث بهدوء! الماضي الذي تعتقد أنه يعيقك الآن ليس أكثر من مجرد ذكرى. إنها الصورة التي تعيش في عقلك وعقلك وحده.
دعونا ننسى البرد وفي هذا الطقس الجليدي ، نفضل الغوص في حوض التدليك الدافئ والجاكوزي. لقد اخترنا 10 أحواض جاكوزي خارجية تعمل على ترطيب أعيننا وتدفئتنا حتى في أبرد ليالي الشتاء.
"الجو مظلم لأنك تحاول بشدة. خفيف يا طفل، خفيف. تعلم أن تفعل كل شيء خفيف. نعم، يبدو الأمر خفيفًا على الرغم من أنك تشعر بعمق. فقط دع الأشياء تحدث وتعامل معها بخفة." - مؤلف مجهول
سنقوم اليوم بإلقاء نظرة على بعض أفضل وأجمل المنتجعات الصحية الفاخرة في العالم التي تتميز بالفخامة الخالصة والديكور الجميل والراحة الاستثنائية. إليك اختيارنا ، وهو مثالي لقضاء عطلة "سبا" حقيقية.
هذه هي أفضل ألعاب الفيديو للعزل الذاتي للتغلب على الملل في الحجر الصحي.
الواحة هو كتاب جديد يقدم أفضل المنتجعات الصحية والعافية. مثالية لأحلام اليقظة في يوم لا يتحرك فيه الضباب من المدينة.
كان الرومان يعرفون بالفعل التأثيرات العلاجية لمياه الينابيع الكبريتية، ولهذا السبب أسسوا إيبورودونم، إيفردون اليوم، على الشاطئ الجنوبي الشرقي لبحيرة نوشاتيل، وهي واحدة من أشهر المنتجعات الصحية السويسرية. تتمتع المدينة التي يبلغ عدد سكانها 22000 نسمة بمحيط جميل تحيط به الجبال الجوراسية وبحيرة نوشاتيل.
التوتر والقلق هي مشاعر مررنا بها جميعًا. ولهذا السبب من المهم تعلم كيفية تنظيمها والقيام بالتمارين اليومية التي ستساعدنا على الاسترخاء وتحقيق السلام الداخلي. لقد قمنا بإعداد 5 تمارين يوغا لك أو الوضعيات التي ستسهل عليك التنفس. نقترح عليك أداء التمارين بالتتابع مع التنفس بعمق، والثبات في كل وضعية لمدة 15-20 ثانية.
يحتوي البيت الأبيض على 132 غرفة، بما في ذلك 35 غرفة نوم و34 حمامًا، ومسبحًا، وملعبًا لكرة السلة، وقاعة سينما، وصالة بولينغ خاصة به. يقع الأخير في الجناح الغربي (يوجد على الجانب الأيسر في الصور الكلاسيكية للبيت الأبيض). أتيحت لمدونة الفيديو والمخرج الأمريكي كيسي نيستات الفرصة لزيارة المكان الذي قضى فيه الرؤساء والسيدات الأوائل بدءًا من هاري وبيس ترومان فصاعدًا ساعاتهم المجانية. إذا كنت تتوقع قاعة فاخرة، فلا بد أن نخيب ظنك، لأن لعبة البولينج في البيت الأبيض تبدو أشبه بقبو منزل تم تحويله، ولكن هذا بالضبط ما يمنحها سحرها الخاص.
هل تريد الهروب من صخب المدينة وضجيجها لبضع دقائق فقط؟ يوجد بيت شاي صغير مخفي في براغ يأخذك إلى عالم آخر.
يتعامل الناس مع التوتر بطرق مختلفة (الرياضة، المشروبات، الأفلام، إلخ)، ولكن هناك أيضًا العديد من طرق الاسترخاء. كل شيء على ما يرام وصحيح. لكن في بعض الأحيان، في نوبة الغضب أو خيبة الأمل أو الإحباط، نفضل كسر شيء ما. كما تعلمون، كما يفعلون بشدة في الأفلام. لكن مثل هذا الاسترخاء قد يكون مكلفًا وقد تندم عليه لاحقًا. ليس بعد الآن. هذه هي غرفة الغضب، غرفة الغضب، حيث يمكنك تحطيم الأشياء بما يرضي قلبك دون الشعور بالذنب.