Parinama y Devi Yoga, centros de mayor calidad con programas para relajar y fortalecer el cuerpo y la mente, invitan a inscribirse.
relajación
Hace poco más de veinte años, Dave Kalama, Laird Hamilton y sus colegas hawaianos probablemente no tenían idea de que harían historia en el deporte. Los jinetes de olas exitosos y mundialmente famosos, cuando el mar no ofrecía olas altas para surfear, tomaban un remo a sus tablas y se entrenaban remando de pie. No pasó mucho tiempo antes de que otros hicieran lo mismo, primero en Hawái, luego en California y más allá. El cambio de milenio se considera el comienzo del paddle surf moderno (supanja), que actualmente es el deporte de mayor desarrollo. Por ser una actividad atractiva, la popularidad del buceo se nota a cada paso. En los últimos años, Eslovenia se ha visto "abrumada" por jóvenes cada vez más entusiastas y un poco menos jóvenes que se inician en el surf en todo tipo de aguas.
Olvidémonos del frío y en este clima gélido, preferimos sumergirnos en una tina de masaje caliente, jacuzzi. Hemos seleccionado 10 jacuzzis exteriores que son un bálsamo para nuestros ojos y nos calientan incluso en las noches más frías de invierno.
Desde reducir el estrés hasta aumentar la creatividad: descubra los increíbles beneficios para el cerebro que la playa tiene para ofrecer. ¿Alguna vez has notado que te sientes mejor cuando estás cerca de una gran masa de agua? No está solo en tu cabeza. Un río en calma, un mar rugiente, un arroyo gorgoteante o incluso un parque acuático, todas estas aguas despiertan en nosotros una emoción especial. Y la ciencia está aquí para revelar por qué.
¿Alguna vez has querido escapar del bullicio de la ciudad por tan sólo unos minutos? Hay una pequeña casa de té escondida en Praga que te transporta a otro mundo.
Las personas afrontan el estrés de diversas formas (deportes, bebidas, cine, etc.), pero también existen muchos métodos de relajación. Todo está bien y correcto. Pero a veces, en un ataque de ira, decepción o frustración, preferimos romper algo. Ya sabes, como lo hacen con vehemencia en las películas. Pero esa relajación puede resultar costosa y es posible que luego te arrepientas. Ya no. Aquí está Rage Room, una sala de ira, donde puedes destrozar cosas a tu antojo sin remordimientos de conciencia.
"Está oscuro porque te esfuerzas demasiado. Ligeramente bebé, ligeramente. Aprende a hacer todo a la ligera. Sí, se siente ligero aunque lo sientas profundamente. Simplemente deja que las cosas sucedan y trátalas con ligereza". - Autor desconocido
La Casa Blanca tiene 132 habitaciones, incluidos 35 dormitorios y 34 baños, una piscina, una cancha de baloncesto, una sala de cine y su propia bolera. Este último está ubicado en el Ala Oeste (está en el lado izquierdo en las fotografías clásicas de la Casa Blanca). El videobloguero y cineasta estadounidense Casey Neistat tuvo la oportunidad de visitar el lugar donde los presidentes y primeras damas desde Harry y Bess Truman en adelante pasaban sus horas libres. Si esperaba un salón de lujo, tenemos que decepcionarlo, porque los bolos en la Casa Blanca se parecen más al sótano de una casa convertida, pero eso es exactamente lo que le da su propio encanto.
El estrés y la ansiedad son sentimientos que todos hemos experimentado. Por eso es importante aprender a regularlos y hacer ejercicios diarios que nos ayuden a relajarnos y alcanzar la paz interior. Hemos preparado 5 ejercicios de yoga para ti o asanas que te harán respirar mucho más fácil. Le sugerimos que realice los ejercicios secuencialmente mientras respira profundamente, manteniendo cada postura durante 15-20 segundos.
Después de un día ajetreado, cabe un descanso placentero en el abrazo de la comodidad. Para hacerlo aún más dulce, hemos preparado un conjunto de camas excepcionales que, con sus formas imaginativas y su funcionalidad, invitan al fácil mimo de todos nuestros sentidos.
¿Buscas las mejores meditaciones? ¡Hemos seleccionado los tipos de meditación para que practiques tu atención plena, describas las técnicas y los conceptos básicos, y mantengas un estado mental saludable!
Meditar. ¡Siéntense y hablen en voz baja! El pasado que crees que te está frenando en este momento no es más que un recuerdo. Es una imagen que vive en tu mente y solo en tu mente.