Wat we op hete zomerdagen allemaal nodig hebben, is verkoeling in het smetteloze blauw van prachtige zwembaden: dat moment waarop de tijd even stilstaat als je voor het eerst in het verfrissende water springt. Neem een duik met ons - in de fotogalerij van de meest dromerige zwembaden voor een dromerige zomer. Baas!
ontspanning
Mediteren. Ga zitten en praat rustig! Het verleden waarvan je denkt dat het je nu tegenhoudt, is niets meer dan een herinnering. Het is een beeld dat in je geest leeft en alleen in je geest.
Op zoek naar de beste meditaties? We hebben de soorten meditatie voor je geselecteerd om je mindfulness te oefenen, de technieken en basisbeginselen te beschrijven en een gezonde mentale toestand te behouden!
Dit zijn de beste videogames voor zelfisolatie om verveling in quarantaine te verslaan.
"Het is donker omdat je te hard je best doet. Licht kind, licht. Leer alles licht te doen. Ja, het voelt licht, ook al voel je je diep. Laat de dingen gewoon gebeuren en ga er licht mee om." - Onbekende auteur
Oasis is een fris boek dat de beste spa- en wellness-ontsnappingen presenteert. Ideaal om te dagdromen op een dag waarop de mist niet uit de stad trekt.
Vandaag gaan we een kijkje nemen bij enkele van 's werelds beste en mooiste luxe spa's of "spa's" die pure luxe, een prachtige inrichting en uitzonderlijk comfort bieden. Hier is onze keuze, perfect voor een echte "kuuroord" vakantie.
De genezende werking van water uit zwavelbronnen was al bij de Romeinen bekend. Daarom stichtten zij Eburodunum, het huidige Yverdon, aan de zuidoostelijke oever van het meer van Neuchâtel, een van de beroemdste Zwitserse kuuroorden. De stad met 22.000 inwoners is werkelijk gezegend met een prachtige omgeving, omringd door het Jurassic-gebergte en het meer van Neuchâtel.
Het Witte Huis heeft 132 kamers, waaronder 35 slaapkamers en 34 badkamers, een zwembad, een basketbalveld, een bioscoop en een eigen bowlingbaan. Deze laatste bevindt zich in de West Wing (op klassieke foto's van het Witte Huis bevindt deze zich aan de linkerkant). De Amerikaanse videoblogger en filmmaker Casey Neistat kreeg de gelegenheid de plek te bezoeken waar presidenten en first ladies vanaf Harry en Bess Truman hun vrije uren doorbrachten. Mocht u een luxe zaal verwachten, dan moeten wij u teleurstellen, want bowlen in het Witte Huis lijkt meer op een verbouwde woonkelder, maar dat geeft het juist zijn eigen charme.
Ljudje se stresu postavljamo po robu na različne načine (šport, pijača, film,…), obstajajo pa tudi številne sprostitvene metode. Vse lepo in prav. A včasih bi v navalu besa, razočaranja ali frustracije najraje nekaj razbili. Saj veste, tako kot to vehementno počno v filmih. A takšno sproščanje je lahko drago in ga lahko kasneje obžalujete. Nič več. Tu je namreč Rage Room, soba besa, kjer lahko razbijate stvari po mili volji brez slabe vesti.
We hebben allemaal te maken met stress in ons leven, wat af en toe kan leiden tot depressies of ernstige angststoornissen. Je angst kan vele oorzaken hebben, waaronder stress uit het dagelijks leven of emotionele trauma's uit het verleden. Wanneer dingen te diep en ingewikkeld worden, kunnen we onszelf helpen met strategieën die helpen om lichaam en geest te kalmeren. Dit zijn de beste strategieën voor effectieve angstverlichting!
Het lijdt geen twijfel dat yoga de afgelopen jaren in populariteit is gegroeid - en dat is geen verrassing. In de huidige situatie in de wereld, waarin alles gespannen is, is de reden dat de effecten van yoga op lichaam en geest enkele van de vele redenen zijn waarom mensen in de eerste plaats aan regelmatige yoga beginnen. Bijna zodra je met yoga begint, word je overvallen door een gevoel van kalmte en ontspanning. Als jij een van degenen bent die nog geen yoga heeft geprobeerd, is dit het juiste moment om dat te doen.